20 Minuten täglich: So senken Sie Cholesterin, Blutdruck und Demenzrisiko
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer schnelllebigen Welt, in der Zeit oft als kostbarstes Gut gilt, gibt es dennoch einfache Möglichkeiten, die Gesundheit zu fördern. Jonathan Schott, Professor für Neurologie am University College London und medizinischer Leiter bei Alzheimer’s Research UK, hat fünf einfache Methoden identifiziert, um das Gehirn zu stärken und gleichzeitig das Risiko […]
Vier einfache Prinzipien für ein langes Leben: Ein Kardiologe erklärt
LONDON (IT BOLTWISE) – Ein langes Leben zu erreichen, ist ein Ziel, das viele Menschen anstreben. Doch wie kann man seine Chancen erhöhen, 100 Jahre alt zu werden? Ein Kardiologe hat vier einfache Prinzipien identifiziert, die dabei helfen können, dieses Ziel zu erreichen. Ein langes Leben zu führen, ist ein Wunsch, den viele Menschen hegen. […]
Freizeitverhalten in Deutschland: Fernsehen dominiert den Alltag
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Zeit, die von digitalen Medien geprägt ist, zeigt eine aktuelle Erhebung des Statistischen Bundesamtes, dass die Deutschen einen erheblichen Teil ihrer Freizeit vor dem Bildschirm verbringen. Diese Erkenntnisse werfen ein Licht auf die sich wandelnden Freizeitgewohnheiten und die Rolle von Fernsehen und Streaming in unserem täglichen Leben. […]
Dopamin-Booster: Wie Sie mit einfachen Mitteln Ihr Wohlbefinden steigern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die von Stress und Hektik geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine Möglichkeit, die oft übersehen wird, liegt in der natürlichen Erhöhung des Dopaminspiegels im Gehirn. Dopamin, ein Neurotransmitter, spielt eine entscheidende Rolle im Belohnungssystem unseres Gehirns und beeinflusst unser Glücksgefühl und unsere […]
Verheiratet und dement? Neue Studie wirft Fragen auf
TALLAHASSEE / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Florida sorgt für Aufsehen: Verheiratete Menschen könnten ein höheres Risiko haben, an Demenz zu erkranken. Eine aktuelle Untersuchung der Florida State University College of Medicine hat überraschende Ergebnisse hervorgebracht: Verheiratete Menschen könnten ein höheres Risiko haben, an Demenz zu erkranken, als ihre unverheirateten Altersgenossen. Diese […]
Herausforderungen und Chancen im verfrühten Ruhestand
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Der verfrühte Ruhestand, oft als Traum vieler Arbeitnehmer angesehen, kann sich schnell als komplexe Herausforderung entpuppen. Der verfrühte Ruhestand, oft als Traum vieler Arbeitnehmer angesehen, kann sich schnell als komplexe Herausforderung entpuppen. Viele Senioren, die sich frühzeitig aus dem Berufsleben zurückziehen, stehen vor unerwarteten finanziellen und sozialen Hürden. Während einige den […]
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