Drei 10-Minuten-Übungen für das Gehirn: Studie zeigt kleine kognitive Verbesserungen
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Studie aus der Praxis-Wirkungsforschung testet ein kostenloses Gehirntraining mit drei täglichen 10‑Minuten-Aufgaben. Die Teilnehmenden lasen laut, schrieben handschriftlich und lösten einfache Mathematikaufgaben. Nach 12 Wochen stieg der Schnitt im Montreal Cognitive Assessment leicht an und auch das Erinnern verbesserte sich. Besonders groß fiel der Nutzen bei Menschen in der Gemeinde […]


#Sophos