Stuhlübertragung

LONDON (IT BOLTWISE) – Trockenpflaumen schneiden in Studien bei Verstopfung deutlich besser ab als Flohsamenschalen: Schon 100 Gramm täglich verbessern Stuhlfrequenz und Konsistenz innerhalb von drei Wochen. Auch bei Blähungen kann das Papaya-Enzym Papain nach Angaben aus einer Teilnehmerstudie spürbar helfen. Gleichzeitig zeigt die Forschung über Darm und Mikrobiom hinaus, wie stark Ernährung die Darm-Hirn-Achse […]