Langlebigkeit durch gezielte Workouts und Schlafoptimierung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der modernen Gesundheitsforschung wird zunehmend erkannt, dass Langlebigkeit nicht nur durch genetische Faktoren bestimmt wird, sondern auch durch gezielte Lebensstiländerungen. Der renommierte Kardiologe Eric Topol hat über Jahre hinweg sogenannte ‘Super Ager’ untersucht und dabei wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die uns helfen können, gesund zu altern. Die Vorstellung, dass Langlebigkeit ausschließlich […]
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