Tai-Chi-Walking bei Kniearthrose: weniger Schmerzen, weniger Stürze – aber kein Abnehm-Effekt
LONDON (IT BOLTWISE) – Tai-Chi-Walking wird zunehmend als nicht-invasive Option gegen Kniearthrose diskutiert. Auswertungen und klinische Studien sehen vor allem messbare Effekte bei Schmerzen, Balance und Beweglichkeit. Gleichzeitig sprechen neue Daten dagegen, die Gangart als verlässliches Mittel zur Gewichtsreduktion einzuordnen. FĂĽr Betroffene rĂĽckt damit die Funktionstherapie noch stärker in den Vordergrund als ein reines „Fettverbrennungs“-Training. […]
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