Gehirntraining, Bewegung und HIIT: Studie senkt Demenzrisiko um 25 Prozent
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Daten aus der ACTIVE-Studie deuten darauf hin, dass Training der Verarbeitungsgeschwindigkeit ĂĽber etwa acht Stunden das Demenzrisiko um 25 Prozent senken kann. Die Ergebnisse ordnen KĂĽnstliche Intelligenz-freie Alltagsroutinen ein: Ausdauer, Kraft, Koordination sowie kognitive Stimulation sollen zusammenwirken. Ergänzend verweisen weitere Arbeiten auf den langfristigen Einfluss von Fitness auf das Herz-Kreislauf-System. […]
20-Jahre-Studie: Adaptives Gehirntraining senkt messbar das Demenzrisiko
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine 20-Jahres-Studie aus den USA verknĂĽpft adaptives Gehirntraining mit messbarem Demenzschutz: In der Trainingsgruppe erkrankten deutlich weniger Teilnehmende. Im Kern geht es nicht um „SpaĂźrätsel“, sondern um das gezielte Training der Verarbeitungsgeschwindigkeit ĂĽber Auffrischungseinheiten. Parallel wächst der Markt fĂĽr kognitive Apps und gedruckte Rätselangebote, während Experten auf den Mix aus Kognition, […]
Gezieltes Gehirntraining reduziert Alzheimer-Risiko signifikant
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass gezieltes Training der Verarbeitungsgeschwindigkeit das Risiko einer Alzheimer-Erkrankung deutlich senken kann. Ăśber einen Zeitraum von 20 Jahren wurden ĂĽber 2.000 Probanden untersucht, wobei signifikante Ergebnisse erzielt wurden. Die Forschung hebt die Bedeutung von Auffrischungstrainings hervor, um langfristige Effekte zu erzielen. In einer umfassenden 20-jährigen Studie wurde […]
Schlechter Schlaf beeinträchtigt kognitive Fähigkeiten älterer Menschen
NEW YORK / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass die Qualität des Schlafs, nicht die Dauer, einen erheblichen Einfluss auf die kognitive Leistungsfähigkeit älterer Menschen hat. Forscher fanden heraus, dass längere nächtliche Wachphasen mit einer langsameren Verarbeitungsgeschwindigkeit und einem schlechteren Gedächtnis verbunden sind. Diese Erkenntnisse könnten dazu beitragen, frĂĽhzeitig MaĂźnahmen zur Verhinderung […]
Langzeitstudie zeigt: Spezielles Gehirntraining reduziert Demenzrisiko
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Langzeitstudie hat gezeigt, dass ein spezifisches Gehirntraining die Verarbeitungsgeschwindigkeit verbessert und das Demenzrisiko signifikant senken kann. Die ACTIVE-Studie, die ĂĽber 20 Jahre hinweg durchgefĂĽhrt wurde, liefert erstmals handfeste Beweise fĂĽr den langfristigen Nutzen eines solchen Trainings. Diese Erkenntnisse könnten den Markt fĂĽr kognitive Gesundheits-Apps revolutionieren. Eine bahnbrechende Langzeitstudie hat […]
Gezieltes Gehirntraining reduziert Demenzrisiko signifikant
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Langzeitstudie zeigt, dass gezieltes Gehirntraining die Verarbeitungsgeschwindigkeit verbessert und das Demenzrisiko um 25 Prozent senken kann. Diese Erkenntnisse heben sich von herkömmlichen GedächtnisĂĽbungen ab, die diesen Schutz nicht bieten. Die jĂĽngsten Ergebnisse der ACTIVE-Studie haben in der wissenschaftlichen Gemeinschaft fĂĽr Aufsehen gesorgt. Sie zeigen, dass ein spezielles Gehirntraining, das […]
Cannabis und kognitive Effekte bei älteren Nutzern: Eine differenzierte Betrachtung
TORONTO / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie untersucht die Auswirkungen von Cannabis auf die kognitive Leistungsfähigkeit älterer Menschen. Die Ergebnisse zeigen, dass häufige Nutzer spezifische Beeinträchtigungen in der Verarbeitungsgeschwindigkeit und der exekutiven Funktion erleben, während andere kognitive Bereiche weniger betroffen sind. Eine kĂĽrzlich im Journal of Psychopharmacology veröffentlichte Studie beleuchtet die komplexen Auswirkungen […]
Neurofeedback: Begrenzte Wirkung bei ADHS-Symptomen
LONDON / MĂśNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine kĂĽrzlich durchgefĂĽhrte systematische ĂśberprĂĽfung und Meta-Analyse hat gezeigt, dass Neurofeedback bei der Behandlung von ADHS-Symptomen nur minimale Verbesserungen bietet. Trotz der Hoffnung, dass diese nicht-pharmakologische Methode eine wirksame Alternative zu Medikamenten darstellen könnte, bleibt ihre Wirksamkeit umstritten. Neurofeedback, eine Technik, die darauf abzielt, die Gehirnaktivität in Echtzeit zu […]
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