1,5 g Protein statt 0,8 g? Neue Studien zu Qualität, Vitamin K und Urolithin A
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien aus 2025 und 2026 stellen die reine Kalorienrechnung bei der Ernährung in Frage und rĂĽcken Proteinqualität in den Mittelpunkt. Ein Forscher der University of Cambridge diskutiert dabei 1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag statt der bisherigen DGE-Empfehlung von 0,8 g. Besonders fĂĽr Schwangere und ältere Menschen könnten […]
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
