Walking-meeting

LONDON (IT BOLTWISE) – Immer mehr Unternehmen wollen Sitzzeiten nicht nur reduzieren, sondern messbar in den Arbeitsalltag integrieren. Der Trend geht zu Mikro-Übungen, Walking-Meetings und klaren Bewegungszielen wie von der WHO. Gleichzeitig zeigt sich: Wearables können motivieren – aber auch Stress verstärken, wenn Daten zur Zwangslogik werden. Der folgende Beitrag ordnet Technik, Wirksamkeit und Risiken […]