Internetnutzung im Alter: Chancen und Risiken für Senioren
HONGKONG / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Hongkong zeigt, dass die Internetnutzung bei älteren Menschen zu einem höheren Wohlbefinden führen kann. Die Untersuchung, die Daten von über 87.600 Personen aus 23 Ländern analysierte, deutet darauf hin, dass Senioren durch das Surfen im Netz von einer gesteigerten Lebenszufriedenheit und besseren Gesundheit profitieren könnten. […]
Selbstwirksamkeit und Lebenssinn als Schlüssel zum Wohlbefinden
TRONDHEIM / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie zeigt, dass der Glaube an die eigene Fähigkeit zum Erfolg und ein Sinn im Leben entscheidend für das Wohlbefinden sind. Männer berichten von höherer Leidenschaft und Selbstwirksamkeit, während Frauen in anderen Bereichen wie Durchhaltevermögen und emotionaler Balance ähnlich abschneiden. […]
Gartenarbeit als Therapie: Wie Pflanzen das Wohlbefinden fördern
LOS ANGELES / LONDON (IT BOLTWISE) – Gartenarbeit ist mehr als nur ein Hobby. Studien zeigen, dass das Graben in der Erde nicht nur körperliche Vorteile bietet, sondern auch das geistige Wohlbefinden erheblich steigern kann. Die Wissenschaft hinter der Gartenarbeit enthüllt, wie regelmäßige Aktivitäten im Freien Stress reduzieren und die Stimmung heben können. Gartenarbeit ist […]
Forschung zur Verbindung von Schmerz und Psyche bei Militärangehörigen
VALDOSTA / LONDON (IT BOLTWISE) – Fabiola Torres aus Barquisimeto, Venezuela, hat in Zusammenarbeit mit Dr. Haley Sherman von der Valdosta State University eine bedeutende Studie zur Beziehung zwischen körperlichem Schmerz und psychologischen Herausforderungen bei militärisch verbundenen Personen durchgeführt. Fabiola Torres, eine engagierte Forscherin aus Venezuela, hat sich mit Dr. Haley Sherman von der Valdosta […]
Wellbeing Collection von Small Luxury Hotels: Neue Maßstäbe im Luxustourismus
LONDON (IT BOLTWISE) – Small Luxury Hotels of the World (SLH) hat mit der Einführung der Wellbeing Collection einen neuen Standard im Bereich des Luxustourismus gesetzt. Diese exklusive Kollektion umfasst 15 sorgfältig ausgewählte Luxushotels weltweit, die weit über traditionelle Spa-Angebote hinausgehen und sich als wahre Rückzugsorte für Körper, Geist und Seele präsentieren. In einer Welt, […]
Starlab: Eine neue Ära der Raumstationen mit Fokus auf Wohlbefinden
LONDON (IT BOLTWISE) – In der sich schnell entwickelnden Welt der Raumfahrt steht die Entwicklung neuer Raumstationen im Mittelpunkt des Interesses. Starlab, ein Projekt von Voyager Space und Airbus, plant, die nächste Generation von Raumstationen mit einem besonderen Fokus auf das Wohlbefinden der Astronauten zu gestalten. Die Entwicklung von Starlab, einer neuen kommerziellen Raumstation, markiert […]
Effektives Gehen: Die 3-4-5-Methode für Fitness und Wohlbefinden
LONDON (IT BOLTWISE) – Die traditionelle Empfehlung von 10.000 Schritten pro Tag wird zunehmend durch innovative Trainingsmethoden herausgefordert. Eine dieser Methoden ist das 3-4-5-Walking-Workout, das nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Wohlbefinden steigern soll. Die Idee, täglich 10.000 Schritte zu gehen, hat sich in den letzten Jahren als Standard für ein gesundes Leben […]
Kleine Handlungen, große Wirkung: Wie Mikroaktionen das Wohlbefinden steigern
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Zeit, in der psychische Gesundheit immer mehr in den Fokus rückt, zeigt eine neue Studie, dass selbst kleine, alltägliche Handlungen das Wohlbefinden erheblich verbessern können. Die jüngste Forschung, veröffentlicht im Journal of Medical Internet Research, hebt hervor, dass ein einfaches, online durchgeführtes Programm namens Big Joy Project signifikante Verbesserungen […]
CellGenius: Wartungsfreie Technologie für gesunde Raumluft
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung gesunder Raumluft für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wird oft unterschätzt. CellGenius, ein innovatives Unternehmen, hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau hier anzusetzen und mit seiner wartungsfreien Technologie die Lebensqualität vieler Menschen zu verbessern. CellGenius hat sich auf die Entwicklung intelligenter Lösungen für gesunde Raumluft spezialisiert und setzt […]
Gesundheitstipps: Schritte, Emoji und Bulgur für ein besseres Wohlbefinden
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die zunehmend von Technologie und Effizienz geprägt ist, suchen viele Menschen nach einfachen Wegen, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine aktuelle Sammlung von Gesundheitstipps zeigt, dass kleine Veränderungen im Alltag große Auswirkungen haben können. In einer Zeit, in der der Druck, gesund und fit zu bleiben, allgegenwärtig ist, […]
Die Bedeutung der Joyspan für ein erfülltes Altern
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der die Lebenserwartung stetig steigt, wird die Frage nach einem erfüllten Leben im Alter immer wichtiger. Während Begriffe wie Lebensspanne und Gesundheitsspanne bereits bekannt sind, rückt nun ein neuer Begriff in den Fokus: die Joyspan. Dieser von der ehemaligen Professorin für Geriatrie und Gerontologie, Kerry Burnight, geprägte […]
Musiktherapie als vielversprechende Hilfe bei Demenz
LONDON (IT BOLTWISE) – Musiktherapie zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Linderung von Stress und Unruhe bei Demenzpatienten in Krankenhäusern. Eine neue Studie hebt die Vorteile der MELODIC-Methode hervor, die Musiktherapeuten in die Pflege integriert. Die Musiktherapie hat sich als eine vielversprechende Methode zur Verbesserung des Wohlbefindens von Demenzpatienten erwiesen, insbesondere in Krankenhausumgebungen, wo Patienten oft […]
Musiklernen als Schlüssel zur Förderung des Wohlbefindens von Kindern
PERTH / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Edith Cowan University beleuchtet die bedeutende Rolle des Musiklernens für das soziale, emotionale und bildungsbezogene Wohlbefinden von Kindern. Die Forscher argumentieren, dass Musikunterricht in Schulen nicht nur als Freizeitaktivität betrachtet werden sollte, sondern als essenzielle Strategie zur Förderung des Wohlbefindens. Musik hat seit jeher eine […]
Natur als dritter Raum: Wohlbefinden durch Zeit im Freien steigern
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die von hektischen Zeitplänen und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine Möglichkeit, die oft übersehen wird, ist die Nutzung der Natur als sogenannten dritten Raum. In einer Zeit, in der der Alltag von vollen Terminkalendern und dem Drang, […]
Neue Studie hinterfragt den konservativen Vorteil in der psychischen Gesundheit
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie stellt die weit verbreitete Annahme in Frage, dass politische Konservative in den USA eine bessere psychische Gesundheit als Liberale haben. Diese Annahme basierte auf Umfragen, die seit Jahrzehnten durchgeführt werden und in denen Konservative ihre psychische Gesundheit positiver bewerten. Doch die aktuelle Forschung zeigt, dass die Formulierung der […]
Moderate Ehrfurcht bei Ayahuasca-Erfahrungen fördert Wohlbefinden
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie hat die Rolle von Ehrfurcht in psychedelischen Erfahrungen untersucht und dabei überraschende Erkenntnisse gewonnen. In einer kürzlich veröffentlichten Studie im Journal of Psychoactive Drugs wird die weit verbreitete Annahme hinterfragt, dass intensive Ehrfurcht bei psychedelischen Erfahrungen immer zu einem besseren Wohlbefinden führt. Die Untersuchung konzentrierte sich auf Teilnehmer […]
Psychologisches Wohlbefinden als Schutzfaktor für das Gedächtnis im mittleren Alter
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Langzeitstudie mit über 10.000 Erwachsenen zeigt, dass ein höheres psychologisches Wohlbefinden mit einer besseren Gedächtnisleistung im mittleren Alter verbunden ist. Eine kürzlich veröffentlichte Studie, die über einen Zeitraum von 16 Jahren mehr als 10.000 Erwachsene untersuchte, hat gezeigt, dass ein höheres psychologisches Wohlbefinden mit einer besseren Gedächtnisleistung im mittleren […]
Hoffnung als Schlüssel zu einem sinnvollen Leben: Mehr als nur ein Gefühl
LONDON (IT BOLTWISE) – Hoffnung ist mehr als nur ein flüchtiges Gefühl; sie ist ein kraftvoller emotionaler Antrieb, der unserem Leben Bedeutung verleiht. Eine neue Studie der Universität von Missouri zeigt, dass Hoffnung möglicherweise entscheidender für das Wohlbefinden ist als Glück oder Dankbarkeit. Hoffnung wird oft als bloßes Wunschdenken abgetan, doch eine aktuelle Untersuchung der […]
Bibliotherapie: Bücher als Unterstützung für die mentale Gesundheit
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der psychische Gesundheit zunehmend in den Fokus rückt, gewinnt die Bibliotherapie als ergänzende Methode zur Unterstützung des Wohlbefindens an Bedeutung. In den letzten Jahren hat sich die Bibliotherapie, eine Methode, die das Lesen von Büchern zur Verbesserung der psychischen Gesundheit nutzt, als vielversprechender Ansatz etabliert. Diese Form […]
Jünger aussehen und fühlen: 7 Gewohnheiten, die Sie ändern sollten
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die von ständigem Wandel und Innovation geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um nicht nur geistig, sondern auch körperlich jünger zu wirken. Die Wissenschaft zeigt, dass bestimmte Gewohnheiten unser biologisches Alter beeinflussen können. Ein persönliches Experiment über 60 Tage hat gezeigt, dass kleine Anpassungen im Alltag zu […]
Gesundheitsinitiativen für Männer: Ein neuer Fokus auf Wohlbefinden
WASHINGTON / LONDON (IT BOLTWISE) – Die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern in den USA stehen zunehmend im Fokus, da neue Initiativen darauf abzielen, die Lebensqualität zu verbessern und gesundheitliche Ungleichheiten zu verringern. Die Gesundheit von Männern in den Vereinigten Staaten ist seit langem ein vernachlässigtes Thema, was zu einer signifikant kürzeren Lebenserwartung im […]
Die transformative Kraft von Herausforderungen: Wie der Glaube an Wachstum das Wohlbefinden steigert
LONDON (IT BOLTWISE) – Der Glaube daran, dass tägliche Herausforderungen die Persönlichkeit formen, kann das Wohlbefinden und die Motivation erheblich steigern. Dies zeigt eine neue Studie, die im Fachjournal Self & Identity veröffentlicht wurde. Die Vorstellung, dass Schwierigkeiten im Leben nicht nur unvermeidlich, sondern auch transformativ sind, wird als “difficulty-as-improvement”-Mindset bezeichnet. Diese Denkweise, dass Herausforderungen […]
Mikro-Akte der Freundlichkeit: Ein Weg zu mehr Wohlbefinden
SAN FRANCISCO / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass bereits sieben Tage kleiner, täglicher Akte der Freundlichkeit und Dankbarkeit das emotionale Wohlbefinden erheblich verbessern können. In einer zunehmend hektischen Welt, in der Stress und psychische Belastungen allgegenwärtig sind, suchen viele Menschen nach einfachen und effektiven Wegen, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine […]
Die Wechselwirkung zwischen Selbstmitgefühl und psychologischer Vielfalt
PEKING / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus China beleuchtet die komplexe Beziehung zwischen Selbstmitgefühl und psychologischer Vielfalt. Diese beiden Eigenschaften könnten sich gegenseitig verstärken und somit zu einem erfüllteren Leben beitragen. In einer kürzlich veröffentlichten Studie aus China wurde eine bemerkenswerte Wechselwirkung zwischen Selbstmitgefühl und psychologischer Vielfalt festgestellt. Diese beiden Eigenschaften scheinen […]
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