PROVIDENCE / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Brown University zeigt, dass Kindheitstraumata die Ergebnisse von Achtsamkeitsmeditationen zur Behandlung von Depressionen verschlechtern können. Die Forschung hebt hervor, dass insbesondere sexueller Missbrauch in der Kindheit mit schlechteren Therapieergebnissen und höheren Abbruchraten verbunden ist. Diese Erkenntnisse werfen Fragen zur Anpassung von Achtsamkeitsprogrammen für traumatisierte Personen auf.
Die jüngste Forschung der Brown University in Rhode Island hat aufgedeckt, dass Kindheitstraumata die Wirksamkeit von Achtsamkeitsmeditationen zur Behandlung aktiver Depressionen erheblich beeinträchtigen können. Die Studie, die in der Fachzeitschrift PLOS One veröffentlicht wurde, zeigt, dass insbesondere sexueller Missbrauch in der Kindheit ein starker Prädiktor für schlechtere Therapieergebnisse ist. Diese Erkenntnisse werfen wichtige Fragen zur Anpassung von Achtsamkeitsprogrammen für traumatisierte Personen auf.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) wurde ursprünglich entwickelt, um Rückfälle bei Menschen zu verhindern, die sich von Depressionen erholt haben. Es kombiniert Meditationspraktiken mit kognitiven Therapieansätzen. Im Laufe der Zeit wurden MBCT und ähnliche Programme auch bei aktiven Depressionen eingesetzt. Während viele Teilnehmer Verbesserungen berichten, zeigen die Studienergebnisse, dass nicht alle gleichermaßen von diesen Programmen profitieren.
Die Forscher um Nicholas K. Canby führten zwei klinische Studien durch, um die Auswirkungen von Kindheitstraumata auf die Wirksamkeit von MBCT zu untersuchen. In der ersten Studie wurden 52 Teilnehmer in ein MBCT-Programm oder eine Warteliste eingeteilt. Die zweite Studie umfasste 104 Teilnehmer, die entweder standardisiertes MBCT, fokussierte Aufmerksamkeitsmeditation oder offene Überwachungspraktiken erhielten. Die Ergebnisse zeigten, dass Teilnehmer mit Kindheitstraumata häufiger über unerwünschte Nebenwirkungen berichteten, wie etwa lebhafte Bilder, erhöhte Angst oder Dissoziation.
Die Autoren der Studie betonen, dass Meditation an sich nicht schädlich ist, jedoch traumatisierte Personen möglicherweise zusätzliche Unterstützung oder Anpassungen benötigen. Kürzere Meditationssitzungen, kleinere Gruppengrößen oder traumainformierte Anleitungen könnten helfen, Risiken zu reduzieren. Die Studie weist jedoch auch auf Einschränkungen hin, da die Teilnehmer überwiegend weiblich, weiß und hochgebildet waren, was die Übertragbarkeit der Ergebnisse einschränken könnte.
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