LONDON (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Analyse der MIDUS-Studie zeigt, dass Religiosität möglicherweise einen Schutz gegen Depressionen und Stress bietet, indem sie Gefühle der Dankbarkeit und soziale Unterstützung fördert. Die Forschungsergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Dankbarkeit und sozialen Netzwerken für das psychische Wohlbefinden.
Religiosität, definiert als das Ausmaß, in dem Individuen religiöse Überzeugungen hegen, religiöse Praktiken ausüben und Religion in ihr tägliches Leben integrieren, könnte eine schützende Rolle gegen Depressionen und Stress spielen. Eine Analyse der Daten aus der Midlife in the United States (MIDUS) Studie legt nahe, dass diese Schutzwirkung durch die Förderung von Dankbarkeit und sozialer Unterstützung vermittelt wird. Die Forschungsergebnisse wurden im Journal of Affective Disorders veröffentlicht.
Religiosität umfasst nicht nur Glaubenssätze, sondern auch Verhaltensweisen wie Gebet oder den Besuch von Gottesdiensten, persönliche Verpflichtungen und die Identifikation mit einer religiösen Gemeinschaft. Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass Religiosität positiv mit psychologischen Ergebnissen wie höherer Lebenszufriedenheit und größerem subjektivem Wohlbefinden assoziiert ist. Diese Assoziationen sind zwar moderat, aber robust über verschiedene Bevölkerungsgruppen und kulturelle Kontexte hinweg.
In der Psychologie und im öffentlichen Gesundheitswesen wird Religiosität oft als potenzieller Schutzfaktor für die psychische Gesundheit angesehen. Religiöse Beteiligung kann Menschen helfen, mit stressigen Lebensereignissen umzugehen und aus Widrigkeiten Sinn zu ziehen. Modelle des Stresses und der Bewältigung legen nahe, dass Religiosität das Wohlbefinden beeinflussen kann, indem sie die Bewertung und das Management von Stressoren formt. Anstatt einen direkten Effekt auszuüben, scheint Religiosität psychologische und soziale Bewältigungsressourcen bereitzustellen.
Die Autoren der Studie, Ethan D. Lantz und Danielle K. Nadorff, untersuchten die Mechanismen, durch die Religiosität das psychologische Wohlbefinden beeinflusst. Sie vermuteten, dass höhere Religiosität mit höheren Dankbarkeitsgefühlen und besserer sozialer Unterstützung verbunden ist. Diese Ressourcen würden wiederum zu einem besseren psychologischen Wohlbefinden führen, definiert als niedrigere depressive Symptome und wahrgenommener Stress sowie höhere Lebenszufriedenheit.
Die Forscher analysierten Daten von 1.052 Teilnehmern aus dem MIDUS 2 Datensatz, gesammelt zwischen 2004 und 2006, und 625 Teilnehmern aus dem MIDUS Refresher Datensatz, gesammelt zwischen 2011 und 2014. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer lag bei 55 Jahren im MIDUS 2 Datensatz und etwa 52 Jahren im MIDUS Refresher. Frauen machten 55 % bzw. 51 % der Teilnehmer in den beiden Datensätzen aus.
Die Autoren nutzten Daten zur Religiosität der Teilnehmer (erhoben mit dem MIDUS Religiosity Questionnaire), zu depressiven Symptomen (Center for Epidemiological Studies – Depression Scale), wahrgenommenem Stress (Perceived Stress Scale), Lebenszufriedenheit (Satisfaction with Life Scale), Dankbarkeit (Gratitude Questionnaire) und sozialer Unterstützung (Support and Strain from Partners, Family, and Friends scale).
Sie testeten ein statistisches Modell, das vorschlägt, dass Religiosität zu höheren Dankbarkeitsgefühlen und größerer sozialer Unterstützung führt. Diese Ressourcen würden wiederum zu einem verbesserten psychologischen Wohlbefinden führen. Die Ergebnisse bestätigten ein “vollständiges Mediationsmodell” in beiden Datensätzen. Dies deutet darauf hin, dass die Beziehung zwischen Religiosität und Wohlbefinden vollständig durch das Vorhandensein von Dankbarkeit und sozialer Unterstützung erklärt wird.
Die Studie trägt zum wissenschaftlichen Verständnis der psychologischen Korrelate von Religiosität bei. Es sollte jedoch beachtet werden, dass das Querschnittsdesign dieser spezifischen Analyse keine kausalen Schlussfolgerungen aus den Ergebnissen zulässt.
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