CHICAGO / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass lebenslange geistige Aktivitäten wie Lesen und Sprachenlernen das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, erheblich senken können. Forscher der Rush University Medical Center fanden heraus, dass solche Aktivitäten das Alzheimer-Risiko um bis zu 38 Prozent reduzieren können.
Die Bedeutung geistiger Aktivität für die Gesundheit des Gehirns wird durch eine neue Studie der Rush University Medical Center in den USA unterstrichen. Die Forscher fanden heraus, dass lebenslange Beschäftigung mit Sprache und Schrift, wie das Lesen von Büchern, Schreiben und das Erlernen von Sprachen, das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, um bis zu 38 Prozent senken kann. Diese Erkenntnisse basieren auf der Analyse von 1.939 Teilnehmern, die im Durchschnitt 80 Jahre alt waren und über einen Zeitraum von fast acht Jahren beobachtet wurden.
Die Studie untersuchte die kognitive Anreicherung von der Kindheit bis ins hohe Alter und konzentrierte sich auf Aktivitäten, die den Geist stimulieren. Die Teilnehmer wurden zu ihren Gewohnheiten im Alter von 12, 40 und ihrem aktuellen Alter befragt. Die Ergebnisse zeigten, dass eine hohe lebenslange kognitive Anreicherung Alzheimer im Durchschnitt um fünf Jahre und leichte kognitive Beeinträchtigungen um sieben Jahre verzögern kann.
Interessanterweise analysierten die Forscher auch Gehirngewebe von Teilnehmern, die während der Studie verstarben. Sie fanden Hinweise darauf, dass die Gehirne von Personen mit höheren Anreicherungsscores in der Kindheit einen gewissen Schutz gegen den mit Alzheimer verbundenen Proteinaufbau aufwiesen. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass kognitive Anreicherung nicht einfach ein Ersatz für sozioökonomische Vorteile ist, sondern unabhängig davon wirkt.
Obwohl die Studie eine starke Verbindung zwischen lebenslanger kognitiver Anreicherung und Demenz zeigt, beweist sie nicht direkt Ursache und Wirkung. Dennoch unterstützt sie die Idee, dass geistige Aktivität, ähnlich wie körperliche Bewegung, entscheidend für die Gesundheit des Gehirns ist. Die Forscher betonen, dass öffentliche Investitionen in bereichernde Umgebungen, wie Bibliotheken und Bildungsprogramme, dazu beitragen könnten, die Inzidenz von Demenz zu reduzieren.
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