AUCKLAND / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Neuseeland untersucht die Auswirkungen von Kūmara, einer Süßkartoffelart, auf den Schlaf von Säuglingen. Die Forschung zeigt, dass Babys, die mit Kūmara gefüttert wurden, weniger nachts aufwachten. Diese Erkenntnisse könnten Eltern helfen, die Schlafgewohnheiten ihrer Kinder zu verbessern.
In einer aktuellen Studie aus Neuseeland wurde untersucht, ob die Fütterung von Säuglingen mit Kūmara, einer in Neuseeland weit verbreiteten Süßkartoffelart, den Schlaf der Kleinen verbessern kann. Die Forscher fanden heraus, dass Babys, die mit der Standardversion von Kūmara gefüttert wurden, weniger nachts aufwachten und schneller wieder einschliefen.
Kūmara, auch bekannt als Ipomoea batatas, hat in der Māori-Kultur Neuseelands eine lange Tradition und wird dort seit dem 13. Jahrhundert angebaut. Die Pflanze ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil der Ernährung, sondern auch kulturell von Bedeutung. In der modernen neuseeländischen Küche ist sie vielseitig einsetzbar, sei es gebacken, gekocht oder als Zutat in Salaten und Suppen.
Die Studie, die von Xiaoxi Fu und Kollegen durchgeführt wurde, umfasste 281 gesunde Säuglinge aus Auckland. Diese wurden in drei Gruppen eingeteilt: eine Kontrollgruppe und zwei Interventionsgruppen, die entweder mit Standard-Kūmara oder mit Kūmara mit zusätzlicher resistenter Stärke gefüttert wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Babys, die Standard-Kūmara erhielten, weniger nachts wach waren.
Interessanterweise zeigte die Gruppe, die Kūmara mit resistenter Stärke erhielt, eine leichte Zunahme des Tagschlafs, jedoch auch Tendenzen zu problematischerem Nachtschlaf. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass längere Tagschlafphasen den Nachtschlaf beeinträchtigen oder dass die konzentrierte Stärke zu leichten Magenbeschwerden führte.
Die Forscher betonen, dass weitere Untersuchungen notwendig sind, um die genauen Mechanismen zu verstehen, durch die Kūmara den Schlaf beeinflusst. Auch wenn die Studie interessante Einblicke bietet, basiert sie auf subjektiven Berichten der Eltern, was zu Verzerrungen führen könnte. Dennoch könnte Kūmara eine vielversprechende Option für Eltern sein, die den Schlaf ihrer Kinder verbessern möchten.
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