BOSTON / LONDON (IT BOLTWISE) – Schlaganfälle sind eine der häufigsten Todesursachen weltweit, und viele Menschen sind sich der alltäglichen Gewohnheiten nicht bewusst, die ihr Risiko erheblich erhöhen können. Experten warnen vor den Gefahren eines ungesunden Lebensstils, der durch Bewegungsmangel, schlechte Ernährung und Rauchen geprägt ist.
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Schlaganfälle gehören zu den häufigsten Todesursachen weltweit, und viele Menschen sind sich der alltäglichen Gewohnheiten nicht bewusst, die ihr Risiko erheblich erhöhen können. Experten warnen vor den Gefahren eines ungesunden Lebensstils, der durch Bewegungsmangel, schlechte Ernährung und Rauchen geprägt ist. Diese Faktoren tragen maßgeblich zur Entstehung von Bluthochdruck bei, der als ‘stiller Killer’ bekannt ist und das Risiko für Schlaganfälle erheblich steigert.
Dr. Anahita Dua, eine Gefäßchirurgin am Massachusetts General Hospital, betont, dass insbesondere jüngere Menschen zunehmend von Schlaganfällen betroffen sind. Dies liegt an der westlichen Ernährung, einem sitzenden Lebensstil und dem erschwerten Zugang zu Gesundheitsversorgung, insbesondere für Menschen in der Gig Economy. Diese Faktoren führen dazu, dass gesundheitliche Probleme oft erst in späteren Lebensjahren erkannt werden, wenn die Schäden bereits erheblich sind.
Die Inzidenz von Schlaganfällen bei über 50-Jährigen ist seit den 1990er Jahren zwar gesunken, hat jedoch in den letzten Jahren wieder zugenommen. Besonders alarmierend ist der Anstieg bei jüngeren Erwachsenen zwischen 15 und 49 Jahren, insbesondere in den südlichen und mittleren Bundesstaaten der USA. Moderne Risikofaktoren wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes übersteigen mittlerweile die medizinischen Fortschritte, die ältere Generationen geschützt haben.
Ein wesentlicher Faktor ist der Bewegungsmangel, der den Stoffwechsel stört und den Blutzucker sowie die Triglyceride erhöht, während das gute Cholesterin sinkt. Dies schädigt die Blutgefäße und fördert die Bildung von Plaque, die die Arterien verengt und das Risiko für Blutgerinnsel erhöht. Diese können ins Gehirn wandern und einen Schlaganfall auslösen. Eine Ernährung, die reich an verarbeiteten Lebensmitteln und gesättigten Fetten ist, belastet das Herz-Kreislauf-System zusätzlich und erhöht den Blutdruck.
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