NASHVILLE / LONDON (IT BOLTWISE) – GLP-1-Medikamente wie Ozempic sind in den USA weit verbreitet, um Gewichtsverlust zu unterstützen. Doch Experten betonen, dass alleinige Medikamenteneinnahme nicht ausreicht. Bewegung und mentale Gesundheit spielen eine entscheidende Rolle für langfristigen Erfolg.
GLP-1-Medikamente, wie das bekannte Ozempic, haben sich in den USA als beliebte Option zur Unterstützung des Gewichtsverlusts etabliert. Doch Experten warnen davor, sich ausschließlich auf diese Medikamente zu verlassen. Bewegung und eine gesunde mentale Einstellung sind entscheidend, um langfristig erfolgreich abzunehmen und das Gewicht zu halten.
Jelon Smart, eine Catererin aus Savannah, Georgia, begann mit der Einnahme von Ozempic, nachdem sie aufgrund von Achillessehnenentzündungen unter starken Knöchelschmerzen litt. Anfangs verlor sie schnell an Gewicht, doch bald stagnierte der Gewichtsverlust. Erst durch regelmäßige Bewegung im Fitnessstudio konnte sie ihr Zielgewicht erreichen und ihre Schmerzen lindern.
Ärzte wie Dafina Allen, eine auf Adipositas spezialisierte Medizinerin, betonen, dass grundlegende Gesundheitsprinzipien wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf weiterhin von zentraler Bedeutung sind. Diese Faktoren tragen nicht nur zum Gewichtsverlust bei, sondern verbessern auch die allgemeine Gesundheit.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die mentale Gesundheit. Gerald Onuoha, ein Internist aus Nashville, hebt hervor, dass die psychische Verfassung eng mit dem Körpergewicht verknüpft ist. Unterstützung durch Gespräche mit Fachleuten oder Familienmitgliedern kann helfen, emotionale Herausforderungen zu bewältigen, die mit Gewichtsverlust einhergehen.
Die richtige Dosierung und ärztliche Überwachung sind ebenfalls entscheidend. Eine unsachgemäße Einnahme von GLP-1-Medikamenten kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es wichtig, die Medikation unter ärztlicher Aufsicht zu beginnen und regelmäßig zu überprüfen.
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