ADELAIDE / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine bahnbrechende Studie hat erstmals eine internationale Einigung darüber erzielt, was “mentales Wohlbefinden” tatsächlich bedeutet. Durch die Befragung von 122 Experten weltweit wurden 19 Dimensionen positiver psychischer Gesundheit identifiziert, die nun als Grundlage für politische Maßnahmen und Programme dienen können.
Seit Jahrzehnten war der Begriff “mentales Wohlbefinden” ein vager und oft unterschiedlich interpretierter Begriff in der psychischen Gesundheitsforschung. Eine neue Studie, die von der Universität Adelaide und Be Well Co durchgeführt wurde, hat nun erstmals eine internationale Einigung darüber erzielt, was positives mentales Wohlbefinden tatsächlich ausmacht. Durch die Befragung von 122 Experten aus 11 verschiedenen Disziplinen, darunter Ökonomie, Theologie und Psychologie, wurden 19 Dimensionen identifiziert, die als Grundlage für die Definition von Wohlbefinden dienen.
Die Studie hebt hervor, dass Wohlbefinden nicht nur die Abwesenheit von Traurigkeit bedeutet, sondern eine spezifische Kombination aus Gefühlen, Funktionieren und sozialen Verbindungen darstellt. Dr. Matthew Iasiello, der leitende Forscher, vergleicht die Definition von Wohlbefinden mit der Messung des Blutdrucks: Ohne eine standardisierte Definition sind Studienergebnisse und politische Maßnahmen bedeutungslos. Die Studie bestätigt, dass positives mentales Wohlbefinden von psychischen Erkrankungen getrennt ist, was bedeutet, dass eine Person auch bei Vorliegen von Depressionen oder Angstzuständen ein hohes mentales Wohlbefinden haben kann.
Zu den sechs Dimensionen, die mit über 90% Zustimmung als essenziell für positives mentales Wohlbefinden angesehen werden, gehören Sinn und Zweck, Lebenszufriedenheit, Selbstakzeptanz, soziale Verbindung, Autonomie und Glück. Diese Dimensionen sollen als Grundlage für die Messung, Unterstützung und Förderung des mentalen Wohlbefindens in Gesundheitswesen, Arbeitsplätzen und öffentlichen Richtlinien dienen. Die Studie betont, dass es nicht darum geht, ständig glücklich zu sein, sondern die psychologischen Werkzeuge zu haben, um ein sinnvolles Leben zu führen, auch wenn es schwierig wird.
Diese neue “Blaupause” ermöglicht es Regierungen, Arbeitsplätzen und Schulen, Programme zu entwerfen, die gezielt auf bestimmte, vereinbarte Bereiche des menschlichen Gedeihens abzielen. Dr. Joep van Agteren von der Universität Adelaide und Be Well Co betont, dass das Verständnis dessen, was positives mentales Wohlbefinden ausmacht, nicht nur das wissenschaftliche Verständnis vorantreibt, sondern auch entscheidend ist, um politische Maßnahmen, Programme und Messinstrumente zu leiten.
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