BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue App namens freii zielt darauf ab, Jugendliche und ihre Eltern zu einem bewussteren Umgang mit Smartphones und sozialen Medien zu ermutigen. Mit einer 21-Tage-Challenge sollen Nutzer dazu angeregt werden, mehr Zeit offline zu verbringen und so das Risiko von Onlinesucht zu reduzieren.
Die zunehmende Nutzung von Smartphones und sozialen Medien hat in den letzten Jahren zu einem Anstieg von Onlinesucht, insbesondere unter Jugendlichen, geführt. Eine neue App namens freii, die von der Villa Schöpflin in Lörrach entwickelt wurde, bietet nun eine Lösung an, um diesem Trend entgegenzuwirken. Die App, die ursprünglich als Webversion im Herbst 2025 eingeführt wurde, ist nun als kostenlose Anwendung für Smartphones verfügbar und richtet sich an Jugendliche und ihre Eltern.
Das Präventionsprogramm freii basiert auf einer 21-Tage-Challenge, die tägliche Aufgaben beinhaltet, um die Nutzer zu einem bewussteren Umgang mit digitalen Medien zu motivieren. Diese Aufgaben sollen dazu beitragen, dass Freizeitaktivitäten, Familienzeit und soziale Interaktionen nicht vernachlässigt werden. Laut Hendrik Streeck, dem Beauftragten der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen, zeigt eine Studie, dass jedes vierte Kind in Deutschland ein riskantes Medienverhalten aufweist, was zu psychischen und physischen Problemen führen kann.
Ein zentrales Element der App ist die Förderung von Offline-Aktivitäten. Nutzer werden ermutigt, ihr Handy für mehrere Stunden wegzusperren und stattdessen Zeit mit Freunden oder in der Natur zu verbringen. Unterstützt wird das Projekt von Eckart von Hirschhausen, einem bekannten Kabarettisten und Mediziner, der auch Erklärvideos für Eltern bereitstellt. Diese Videos sollen nicht nur Jugendlichen, sondern auch Erwachsenen helfen, ihren Medienkonsum zu reflektieren.
Die App freii wird kontinuierlich weiterentwickelt und mit neuen Inhalten ergänzt. Sie richtet sich auch an Schulen, wo das Programm durch Workshops von geschulten Personen begleitet werden kann. Obwohl freii kein therapeutisches Angebot ist, stellt es ein wertvolles Präventionsmittel dar, um die negativen Auswirkungen von übermäßigem Medienkonsum zu reduzieren und das Bewusstsein für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu schärfen.
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