PADERBORN / LONDON (IT BOLTWISE) – Die Stadt Paderborn lädt erneut zu ihrem beliebten Programm ‘Sport im Park’ ein, das am 10. Mai in eine neue Saison startet. Mit einem vielfältigen Angebot an Fitness- und Gesundheitskursen wird die Stadt zum zehnten Mal in Bewegung gebracht. Das Programm bietet eine ideale Gelegenheit für alle Bürgerinnen und Bürger, sich kostenlos fit zu halten und den Sommer aktiv zu gestalten.
In Paderborn startet das beliebte Programm ‘Sport im Park’ in eine neue Saison und feiert dabei sein zehnjähriges Bestehen. Dieses von der Stadt Paderborn und dem Kreissportbund Paderborn (KSB) initiierte Projekt zielt darauf ab, den Bürgerinnen und Bürgern einen einfachen Zugang zu sportlichen Aktivitäten zu ermöglichen. Maren Schwede vom Paderborner Sportservice betont die Bedeutung des Programms, das allen Interessierten die Möglichkeit bietet, an verschiedenen Fitness-, Gesundheits- und Entspannungsangeboten teilzunehmen.
Das Programm umfasst bewährte Klassiker wie das ‘Paderfit Workout’ und ‘Laufen & Walken’, die seit 2017 fester Bestandteil des Angebots sind. Diese Aktivitäten finden auf den Paderwiesen und am Wilhelmsberg in Schloß Neuhaus statt. Darüber hinaus wurde das Programm um neue Kurse wie Qigong, Vinyasa Yoga, Tabata und Zumba erweitert. Besonders hervorzuheben ist das Angebot ‘Starker Rücken – gesunder Körper’, das vor der Sporthalle in Marienloh stattfindet und die Gesundheit der Teilnehmer fördert.
Ein besonderes Highlight ist das Opening-Event am 10. Mai, das auf der ‘Sport im Park’-Fläche in den Paderwiesen stattfindet. Von 14 Uhr bis 17.30 Uhr können Interessierte die verschiedenen Angebote ausprobieren. Die Teilnahme ist unkompliziert: Man kommt in bequemer Kleidung, bringt eine Matte oder ein Handtuch sowie etwas zu trinken mit und kann direkt mitmachen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, und die Teilnahme ist kostenfrei. Die Kurse finden bei jedem Wetter statt, außer bei Starkregen, Gewitter oder Hagel.
Das detaillierte Programm bietet an verschiedenen Wochentagen unterschiedliche Kurse an, die von erfahrenen Übungsleitern aus lokalen Sportvereinen durchgeführt werden. So findet beispielsweise montags Qigong statt, dienstags Morgen Yoga und mittwochs Tabata. Donnerstags gibt es Vinyasa Yoga und Outdoor-Fitness, während freitags Zumba und Bauch, Beine, Po auf dem Programm stehen. Alle Details und Änderungen sind auf den Websites des KSB Paderborn und der Stadt Paderborn zu finden.
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