LONDON (IT BOLTWISE) – Die Schlaf-Tracker-Branche steht vor einem Wandel: Von passiven Datensammlern hin zu aktiven KI-Systemen, die den Schlaf proaktiv verbessern. Während die Nutzung von Wearables stark zunimmt, warnen Experten vor Ungenauigkeiten, die zu einer ungesunden Besessenheit führen können.
Die Schlaf-Tracker-Branche erlebt derzeit eine bedeutende Transformation. Während in der Vergangenheit vor allem die Datensammlung im Vordergrund stand, rückt nun die aktive Verbesserung des Schlafs durch Künstliche Intelligenz in den Fokus. Diese Entwicklung wird durch die zunehmende Nutzung von Wearables unterstützt, die laut einer Studie von ResMed bis 2026 von 53 Prozent der Befragten zur Schlafüberwachung genutzt werden. Diese Geräte, insbesondere Smartwatches, dominieren den Markt und bieten wertvolle Daten, die jedoch mit Vorsicht zu genießen sind.
Ein zentrales Problem bei der Nutzung von Schlaf-Trackern ist die Genauigkeit der Daten. Während die Geräte in der Lage sind, Schlaf und Wachzustand zu über 90 Prozent korrekt zu erkennen, liegt die Genauigkeit bei der Unterscheidung von Leicht-, Tief- und REM-Schlaf oft nur bei 55 bis 65 Prozent. Diese Ungenauigkeiten können zu einem Phänomen führen, das als Orthosomnie bekannt ist – eine ungesunde Besessenheit vom perfekten Schlaf-Score, die letztlich zu mehr Stress und schlechterem Schlaf führen kann.
Um diesen Herausforderungen zu begegnen, investieren Unternehmen wie Eight Sleep in die Entwicklung neuer Technologien. Das Startup hat kürzlich 50 Millionen US-Dollar erhalten, um einen KI-gestützten Schlaf-Agenten zu entwickeln. Dieser soll nicht nur vergangene Nächte analysieren, sondern auch die Schlafumgebung proaktiv anpassen, indem er Faktoren wie Stress oder abendliches Training berücksichtigt. Ziel ist es, die Schlafqualität zu verbessern, bevor der Nutzer überhaupt ins Bett geht.
Der Trend geht dabei weg von Wearables hin zu kontaktlosen Systemen, die den Schlafzyklus ohne störende Hardware überwachen und optimieren können. Intelligente Ringe oder vernetzte Matratzen könnten in Zukunft die Schlafüberwachung übernehmen und so eine Technologie bieten, die nicht ablenkt, sondern einfach funktioniert. Diese Entwicklung zeigt, dass der Wettbewerbsvorteil nicht mehr in der Menge der gesammelten Daten liegt, sondern in ihrer intelligenten Nutzung zur Verbesserung der Schlafqualität.
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