Wissenschaftler entdecken optimale Trainingsdauer zur Krankheitsprävention
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass bereits zwei Tage intensives Training pro Woche ausreichen können, um das Risiko für Krebs und Herzkrankheiten signifikant zu senken. Eine internationale Forschergruppe hat herausgefunden, dass 150 Minuten moderates bis intensives Training pro Woche, verteilt auf nur zwei Tage, ähnliche gesundheitliche Vorteile bieten kann wie tägliches Training. […]
Apple plant umfassende Gesundheits-App mit virtuellem Coach
OAKLAND / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Apple plant eine umfassende Überarbeitung seiner Gesundheits-App, die neue Maßstäbe im Bereich der digitalen Gesundheitsberatung setzen soll. Apple hat angekündigt, seine Health-App auf dem iPhone grundlegend zu überarbeiten und um einen virtuellen Gesundheits-Coach zu erweitern. Diese Neuerung soll den Nutzern personalisierte medizinische Tipps bieten, die auf den Daten ihrer […]
Bewegung als Schlüssel zur kognitiven Gesundheit: Neue Erkenntnisse
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine umfassende Studie hat die positiven Auswirkungen von Bewegung auf die Gehirnfunktion über alle Altersgruppen hinweg bestätigt. Diese Erkenntnisse könnten weitreichende Implikationen für die Gesundheitsförderung haben. In einer der bisher größten und umfassendsten Studien wurde festgestellt, dass körperliche Aktivität unabhängig von Alter oder Intensität positive Auswirkungen auf die Gehirnfunktion hat. Diese […]
Tägliche Bewegung reduziert Krebsrisiko: Neue Erkenntnisse aus Großbritannien
LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Großbritannien zeigt, dass tägliche körperliche Aktivität, selbst in leichter Intensität, das Risiko für die Entwicklung von Krebs signifikant senken kann. Eine kürzlich veröffentlichte Studie der National Institutes of Health (NIH) und der Universität Oxford hat aufgedeckt, dass die Anzahl der täglich zurückgelegten Schritte möglicherweise wichtiger […]
Fortschritte in der humanoiden Robotik: Figure 02 zeigt menschliches Gehverhalten
SAN FRANCISCO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Entwicklung humanoider Roboter hat einen bedeutenden Schritt nach vorne gemacht, da das US-amerikanische Unternehmen Figure seine neuesten Fortschritte in der Robotik präsentiert hat. Die humanoiden Roboter der Serie Figure 02 zeigen nun ein Gehverhalten, das dem menschlichen Gang erstaunlich nahekommt. Figure, ein führendes Unternehmen in der Robotikbranche, […]
Bewegung als Schlüssel zur Verbesserung der Gehirnfunktion
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Bewegung in nahezu jeder Form die Gehirnfunktion und das Gedächtnis über die gesamte Lebensspanne hinweg verbessern kann. Bewegung ist nicht nur für die körperliche Gesundheit von Vorteil, sondern hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit. Eine umfassende Studie der University of South Australia hat gezeigt, dass […]
Bethenny Frankels Geheimnis für Gesundheit und Wohlbefinden in den 50ern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Bethenny Frankel, bekannt aus der Reality-TV-Welt und als Gründerin von Skinnygirl, hat sich im Laufe der Jahre nicht nur einen Namen als Unternehmerin gemacht, sondern auch als Verfechterin eines gesunden Lebensstils. Mit 54 Jahren teilt sie ihre persönlichen Strategien, um vital und ausgeglichen zu bleiben. Bethenny Frankel, die vielen als schlagfertige […]
Spektakuläre Stadtansichten: Die Gewinner des Fotowettbewerbs
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der die meisten Menschen mit gesenktem Blick auf ihre Smartphones durch die Straßen eilen, haben die Teilnehmer des Fotowettbewerbs ‘Urbane Architektur’ einen anderen Weg gewählt. Sie haben den Blick gehoben und die beeindruckenden Strukturen und Formen der Stadtlandschaften eingefangen. Die urbane Architektur bietet eine faszinierende Vielfalt an […]
Bildschirme und Schlaf: Neue Erkenntnisse zur Schlafqualität
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der Bildschirme allgegenwärtig sind, stellt sich die Frage, wie sich diese auf unseren Schlaf auswirken. Neue Forschungen zeigen, dass die Auswirkungen von Bildschirmlicht auf den Schlaf möglicherweise weniger gravierend sind als bisher angenommen. In der heutigen digitalen Ära sind Bildschirme aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob […]
Nasdaq-100: Dynamische Bewegungen nach falschen Ausbrüchen
NEW YORK / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Der Nasdaq-100 Index steht im Fokus der Anleger, da sich nach einem möglichen falschen Ausbruch dynamische Marktbewegungen abzeichnen könnten. Der Nasdaq-100 Index ist bekannt für seine Volatilität und die Fähigkeit, Anleger mit schnellen Richtungswechseln zu überraschen. Eine der ältesten Tradingweisheiten besagt, dass falsche Ausbrüche oft von schnellen Bewegungen […]
Kleine Bewegungseinheiten: Der Schlüssel zu besserer Gesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der Zeit oft knapp ist, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit zu verbessern, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen. Eine innovative Lösung könnte in sogenannten ‘Exercise Snacks’ liegen, kurzen Bewegungseinheiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Idee der ‘Exercise Snacks’ ist nicht neu, […]
Die 100 fettleibigsten Städte in den USA im Jahr 2025 enthüllt
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie hat McAllen, eine Grenzstadt im Süden von Texas, zur fettleibigsten Stadt Amerikas erklärt. Fast die Hälfte der Erwachsenen in dieser Stadt mit 146.000 Einwohnern ist fettleibig, während ein Drittel als übergewichtig gilt. Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat McAllen, eine Grenzstadt im Süden von Texas, als die fettleibigste Stadt […]
Kontroverse um RFK Jr.: Measles und die Rolle von Ernährung und Bewegung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer kürzlichen Diskussion hat Robert F. Kennedy Jr., bekannt für seine kritische Haltung gegenüber Impfungen, erneut für Aufsehen gesorgt. Seine Aussagen über einen möglichen Zusammenhang zwischen Masern, Ernährung und Bewegung haben in der medizinischen Gemeinschaft und darüber hinaus für Kontroversen gesorgt. Robert F. Kennedy Jr., der als prominenter Kritiker von […]
Gesundheitstipps: Kleine Schritte für ein besseres Wohlbefinden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die sich ständig verändert, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten. Kleine, umsetzbare Schritte können dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern und langfristig gesünder zu leben. Gesundheit und Wohlbefinden sind Themen, die in unserer schnelllebigen Welt oft vernachlässigt werden. Doch schon kleine Veränderungen im Alltag können […]
Regelmäßige Bewegung reduziert Demenzrisiko erheblich
BALTIMORE / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass bereits moderate körperliche Aktivität das Risiko, an Demenz zu erkranken, signifikant senken kann. Die jüngste Forschung von Wissenschaftlern der Johns Hopkins University in den USA hat eine bemerkenswerte Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und einem verringerten Demenzrisiko aufgezeigt. Bereits 35 Minuten moderat bis intensivem Training […]
Körperliche Aktivität reduziert das Risiko von Hirnerkrankungen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine umfassende Studie hat gezeigt, dass Menschen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, ein deutlich geringeres Risiko haben, an Demenz, Schlaganfall, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen zu erkranken. Eine aktuelle Studie unterstreicht die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Gesundheit des Gehirns. Die Forschung, die auf Daten von über 73.000 Personen basiert, zeigt, […]
Fotowettbewerb: Menschen in Bewegung – Kreativität und Dynamik im Fokus
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Welt der Fotografie ist ständig in Bewegung, und genau das ist das Thema des neuen Fotowettbewerbs der c’t Fotografie. Gesucht werden Bilder, die Menschen in Bewegung zeigen, sei es beim Sport, in der Natur oder im urbanen Umfeld. In einer Zeit, in der viele Menschen den Großteil ihres Tages sitzend […]
Wirtschaftlicher Blackout: Ein Aufruf zur Veränderung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Zeit, in der wirtschaftliche und soziale Spannungen zunehmen, ruft eine neue Bewegung zu einem ‘wirtschaftlichen Blackout’ auf, um ein Zeichen gegen Ungerechtigkeit und Korruption zu setzen. Inmitten wachsender Unzufriedenheit mit wirtschaftlichen und sozialen Ungerechtigkeiten hat eine neue Bewegung in den USA zu einem sogenannten ‘wirtschaftlichen Blackout’ aufgerufen. Diese Initiative, […]
Neue Erkenntnisse zur Rolle des Striatums in der Bewegungssteuerung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie stellt die bisherige Annahme in Frage, dass das Striatum für die Auswahl von Handlungen verantwortlich ist. Stattdessen zeigt die Forschung, dass das Striatum zusammen mit dem motorischen Kortex die Bewegungsdetails spezifiziert, wie etwa das Greifen nach einem Objekt. Die Rolle des Striatums im Gehirn wurde lange Zeit als […]
Körperliche Aktivität reduziert das Risiko von Hirnerkrankungen
SHANGHAI / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass körperliche Aktivität das Risiko für neurologische und psychische Erkrankungen erheblich senken kann. Eine umfassende Studie hat ergeben, dass Menschen, die regelmäßig moderate bis intensive körperliche Aktivitäten ausüben, ein signifikant geringeres Risiko haben, an Demenz, Schlaganfall, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen zu erkranken. Die Forscher analysierten […]
Regelmäßige Bewegung kann das Demenzrisiko erheblich senken
LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass bereits eine geringe Menge an intensiver körperlicher Aktivität das Risiko, an Demenz zu erkranken, erheblich senken kann. Diese Entdeckung könnte weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheitsstrategien älterer Menschen haben. Die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die allgemeine Gesundheit ist unbestritten, doch eine neue Studie hebt besonders […]
Fünf Minuten tägliche Bewegung könnten das Demenzrisiko senken
BALTIMORE / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health zeigt, dass bereits fünf Minuten tägliche Bewegung das Risiko, an Demenz zu erkranken, erheblich senken können. Die Vorstellung, dass nur fünf Minuten Bewegung am Tag ausreichen könnten, um das Risiko einer Demenzerkrankung zu verringern, mag überraschen. Doch genau […]
Wie Bewegung das Demenzrisiko senken kann
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Regelmäßige körperliche Aktivität kann nicht nur die allgemeine Gesundheit fördern, sondern auch das Risiko für Demenz verringern. Eine aktuelle Studie hat einen spezifischen Mechanismus identifiziert, durch den Bewegung die Gehirngesundheit unterstützt. In der heutigen Zeit, in der die Lebenserwartung steigt, wird die Prävention von altersbedingten Erkrankungen wie Demenz immer wichtiger. Eine […]
Gesundheitstipps: So verbessern Sie Ihre Woche mit einfachen Methoden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es entscheidend, einfache und effektive Methoden zu finden, um das Wohlbefinden zu steigern. Diese Woche bieten wir Ihnen eine Reihe von Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, […]
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