Körpertherapie mit EMDR und TRE: So helfen Vagusnerv und Bewegung bei Stress
LONDON (IT BOLTWISE) – Körpertherapeutische Verfahren rĂĽcken in der Stressbewältigung und Traumatherapie stärker in den Fokus. EMDR gilt in den Angaben als WHO-empfohlen bei PTBS, während TRE ĂĽber Muskelzittern auf tiefer sitzende Anspannung abzielt. Ergänzend wird der Vagusnerv als Teil des Parasympathikus mit Atemtechniken wie 4:6- oder 4:8-Atmung in Verbindung gebracht. Der Artikel ordnet auĂźerdem […]
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
