Schwellbeine bei Hitze: Kalium statt mehr Salz
LONDON (IT BOLTWISE) – Schwellungen in den Beinen werden bei Hitze häufig durch die Wärme-induzierte Gefäßerweiterung und den langsamer werdenden venösen RĂĽckfluss ausgelöst. Neue Ernährungsempfehlungen setzen dabei stärker auf weniger Salz und mehr Kalium, um den Wasserhaushalt zu stabilisieren. Gleichzeitig mahnen DGE und weitere Stellen zu klarem Trinkverhalten und warnen vor Energie-Drinks sowie Alkohol. Bei […]


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