Jo-Jo-Effekt im Check: Schneller Fettverlust ist nicht zwingend schädlich
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studiendaten stellen die klassische Jo-Jo-Erzählung infrage: Wer schnell abnimmt, muss nicht automatisch Gewicht und Muskeln zurĂĽckgewinnen. Gleichzeitig zeigen weitere Ergebnisse, wie viszerales Bauchfett und Stresshormone mit gezieltem Training beeinflusst werden können. FĂĽr Unternehmen und Kliniken rĂĽcken damit evidenzbasierte Strategien zur nachhaltigen Gewichtsreduktion in den Fokus – inklusive technischer Fragen zu […]
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