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Ist der tägliche Verzehr von Huhn wirklich gesund?

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Huhn ist in vielen Haushalten ein fester Bestandteil des Speiseplans. Doch wie gesund ist es wirklich, täglich Huhn zu essen? Zwei Ernährungswissenschaftler geben Einblicke. Huhn ist in vielen Küchen weltweit ein beliebtes Grundnahrungsmittel. Es ist nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern auch eine hervorragende Quelle für mageres Protein, das für den Muskelaufbau […]

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Nährstoffmangel in Babybrei: Eine Untersuchung zeigt Schwächen auf

LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Untersuchung hat erhebliche Mängel in der Nährstoffzusammensetzung von Babybrei aufgedeckt, die von führenden Marken in Großbritannien angeboten werden. Die Untersuchung von Babybrei, die von einem unabhängigen Labor im Auftrag der BBC durchgeführt wurde, hat aufgedeckt, dass viele Produkte von führenden Marken wie Ella’s Kitchen, Heinz und Piccolo […]

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Die Bedeutung von Nährstoffen: Ein Blick auf die Gesundheitsrisiken

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Bequemlichkeit oft über gesunde Ernährung gestellt wird, sind viele Menschen nicht ausreichend mit essenziellen Nährstoffen versorgt. Dies hat weitreichende Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit. Die moderne Ernährung, geprägt von verarbeiteten Lebensmitteln und einem Mangel an frischen Zutaten, führt zu einem signifikanten Defizit an lebenswichtigen […]

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Die Bedeutung von Nährstoffen: Ein Blick auf die Gesundheitsrisiken durch Mangelernährung

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Bequemlichkeit oft über Gesundheit gestellt wird, ist die ausreichende Versorgung mit essenziellen Nährstoffen eine Herausforderung. Viele Menschen in Deutschland und weltweit konsumieren nicht die empfohlene Menge an wichtigen Nährstoffen, was langfristige gesundheitliche Folgen haben kann. Die moderne Ernährung, geprägt von verarbeiteten Lebensmitteln und einem […]

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Sind Äpfel wirklich so gesund? Ein täglicher Blick auf die Frucht

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Der alte Spruch, dass ein Apfel am Tag den Doktor fernhält, ist weit verbreitet. Doch wie viel Wahrheit steckt wirklich dahinter? Experten und Studien beleuchten die gesundheitlichen Vorteile und möglichen Nachteile des täglichen Apfelkonsums. Der Apfel, eine der bekanntesten und am häufigsten konsumierten Früchte weltweit, steht im Mittelpunkt vieler Diskussionen über […]

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Reduziert vegetarische Ernährung das Gesundheitsrisiko?

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Frage, ob eine vegetarische Ernährung das Risiko für Gesundheitsprobleme senkt, beschäftigt viele Menschen. Verschiedene Studien und Expertenmeinungen liefern unterschiedliche Ansichten zu diesem Thema. Vegetarische Ernährung wird oft als gesünder angesehen, da sie reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, die wichtige Nährstoffe und Antioxidantien liefern. Diese Nahrungsmittel sind bekannt dafür, […]

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Der Einfluss von Fischkonsum auf die soziale Entwicklung von Kindern

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Großbritannien zeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Fisch bei Kindern im Alter von sieben Jahren zu einer positiven sozialen Entwicklung führen kann. Eine aktuelle Untersuchung der Universität Bristol hat ergeben, dass Kinder, die regelmäßig Fisch konsumieren, im Alter von sieben bis neun Jahren ein besseres soziales Verhalten […]

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Neue Erkenntnisse: Vitamin B12 und seine Bedeutung für das Gehirn

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung von Vitamin B12 für die Gesundheit des Gehirns wird zunehmend erkannt. Neue Forschungen legen nahe, dass die bisher empfohlenen Tagesdosen möglicherweise nicht ausreichen, um das Risiko von Schlaganfällen und Demenz zu minimieren. Vitamin B12 ist ein essenzieller Nährstoff, der eine entscheidende Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der Funktion […]

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Die sechs Lebensmittel für ein langes, gesundes Leben laut Wissenschaft

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine pflanzenbasierte Ernährung könnte der Schlüssel zu einem längeren Leben sein, vorausgesetzt, sie wird richtig umgesetzt. Dies ist die zentrale Botschaft von Dr. Luigi Fontana, der in seinem neuen Buch einen wissenschaftlich fundierten Plan vorstellt, um durch den vermehrten Verzehr pflanzlicher Mahlzeiten die Gesundheit und Langlebigkeit zu fördern. Dr. Luigi Fontana, […]

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