Niedrig-Kohlenhydrat-Diäten: Einfluss auf Depressionen und die Bedeutung der Nahrungsqualität
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus China zeigt, dass nicht alle Low-Carb-Diäten gleich sind, wenn es um die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit geht. Während einige Diäten mit pflanzlichen Proteinen und ungesättigten Fetten die Symptome von Depressionen reduzieren können, zeigen andere, die auf tierischen Proteinen und gesättigten Fetten basieren, keine solchen Vorteile. Die […]
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