Antioxidantienreiche Ernährung kann kognitive Gesundheit fördern
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus China legt nahe, dass eine Ernährung reich an Antioxidantien das Risiko eines kognitiven Abbaus um bis zu 80 % senken kann. Diese Erkenntnisse könnten für viele ältere Erwachsene von Bedeutung sein, da sie eine einfache, aber effektive Möglichkeit bieten, die geistige Gesundheit zu unterstützen. Die Bedeutung einer […]
Gesundheitsrisiken durch übermäßigen Verzehr von Paranüssen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Paranüsse sind bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, doch ein übermäßiger Verzehr kann ernsthafte Risiken bergen. Paranüsse sind ein beliebtes Superfood, das für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Sie sind reich an Antioxidantien, essentiellen Mineralien und Nährstoffen, insbesondere Selen. Dieses Spurenelement ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Rolle beim […]
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