BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Angesichts der aktuellen Grippewelle in Deutschland suchen viele Menschen nach alternativen Methoden zur Linderung von Symptomen. Ein traditioneller Akupressurpunkt aus der Chinesischen Medizin könnte helfen, den Druck in den Nebenhöhlen zu reduzieren. Der Punkt Yingxiang, auch bekannt als Dickdarm 20, steht im Fokus der Selbsthilfemaßnahmen.
Inmitten der aktuellen Grippewelle in Deutschland, die durch die Influenza-A(H3N2)-Variante verursacht wird, suchen viele Menschen nach alternativen Methoden zur Linderung ihrer Symptome. Die Praxen sind überfüllt, und die Wartezeiten sind lang, was viele dazu veranlasst, auf traditionelle Selbsthilfemethoden zurückzugreifen. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf einem Akupressurpunkt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der als Dickdarm 20 oder Yingxiang bekannt ist.
Der Akupressurpunkt Yingxiang befindet sich in der Nasolabialfalte, direkt neben dem breitesten Punkt jedes Nasenflügels. In der TCM wird angenommen, dass die Stimulation dieses Punktes den Energiefluss im Körper verbessert und die Ansammlung von ‘Wind-Hitze’ in den Nasengängen reduziert. Dies könnte helfen, den typischen Druck in den Nebenhöhlen zu lindern, der durch die aktuelle Grippewelle verursacht wird.
Die Anwendung von Akupressur ist einfach und erfordert keine speziellen Hilfsmittel. Es wird empfohlen, die Punkte mit den Zeigefingern zu massieren und dabei einen festen, aber nicht schmerzhaften Druck auszuüben. Diese Technik kann mehrmals täglich angewendet werden, um kurzfristige Erleichterung zu erreichen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Akupressur eine ergänzende Maßnahme ist und keine medizinische Behandlung ersetzt.
Gesundheitsbehörden betonen weiterhin die Bedeutung der Grippeimpfung als primären Schutz gegen schwere Verläufe der Krankheit. Neben der Akupressur wird auch empfohlen, viel zu trinken und Nasenspülungen mit Salzlösungen durchzuführen, um die Atemwege zu reinigen. Sollten die Symptome jedoch anhalten oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.
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