CALGARY / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass zeitlich begrenztes Essen die Symptome von Morbus Crohn um 40 % reduzieren kann. Diese Methode, die auf intermittierendem Fasten basiert, könnte eine vielversprechende Ergänzung zur medikamentösen Behandlung darstellen.
Eine aktuelle Studie der Universität Calgary hat gezeigt, dass zeitlich begrenztes Essen, eine Form des intermittierenden Fastens, die Symptome von Morbus Crohn signifikant lindern kann. Die Teilnehmer der Studie, die alle an Übergewicht oder Adipositas litten, beschränkten ihre Nahrungsaufnahme auf ein 8-Stunden-Fenster pro Tag. Diese einfache Anpassung führte zu einer Reduktion der Krankheitsaktivität um 40 % und einer Halbierung der Bauchschmerzen innerhalb von 12 Wochen.
Die Studie, die von der Crohn’s & Colitis Foundation unterstützt wurde, hebt hervor, dass die Teilnehmer im Durchschnitt 2,5 Kilogramm abnahmen, während die Kontrollgruppe an Gewicht zunahm. Bluttests zeigten zudem Verbesserungen bei Entzündungsmarkern und der Immunfunktion, obwohl keine Kalorienreduktion oder Ernährungsumstellung vorgeschrieben war.
Die Forscher betonen, dass Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen vor einer Ernährungsumstellung ihren Arzt konsultieren sollten, um die Sicherheit und Eignung des intermittierenden Fastens zu gewährleisten. Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Gastroenterology, deuten darauf hin, dass die zeitliche Begrenzung der Nahrungsaufnahme eine nachhaltige Option zur Unterstützung der Gesundheit von Patienten mit Morbus Crohn sein könnte.
Die Studie zeigt auch, dass die positiven Effekte nicht nur auf Gewichtsverlust zurückzuführen sind. Vielmehr scheint die zeitliche Strukturierung der Mahlzeiten eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der Verdauungs- und Immunfunktion zu spielen. Die Forscher planen, in zukünftigen Studien die Langzeitsicherheit und Wirksamkeit dieser Methode weiter zu untersuchen.
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