BOSTON / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass der Konsum von zwei bis drei Tassen Kaffee täglich das Risiko einer Demenzerkrankung senken kann. Die Forschung, die über Jahrzehnte hinweg durchgeführt wurde, hebt die potenziellen Vorteile von Kaffee und Tee für die kognitive Gesundheit hervor.
Eine umfassende Studie, die von Wissenschaftlern führender Institutionen wie Mass General Brigham und der Harvard T.H. Chan School of Public Health durchgeführt wurde, hat ergeben, dass der tägliche Konsum von zwei bis drei Tassen Kaffee oder ein bis zwei Tassen Tee mit einem reduzierten Demenzrisiko verbunden ist. Die Forschung, die in der renommierten Fachzeitschrift JAMA veröffentlicht wurde, analysierte Daten von 131.821 Teilnehmern über einen Zeitraum von bis zu 43 Jahren.
Die Forscher untersuchten wiederholte Ernährungsumfragen und Berichte über Demenz, subjektiven kognitiven Rückgang und die Leistung bei kognitiven Tests. Dabei verglichen sie die Ergebnisse von Personen, die koffeinhaltigen Kaffee, Tee oder entkoffeinierten Kaffee konsumierten. Die Ergebnisse zeigten, dass Personen mit dem höchsten Kaffeekonsum ein um 18 Prozent geringeres Demenzrisiko hatten als diejenigen, die wenig oder keinen Kaffee tranken.
Interessanterweise zeigten Kaffeetrinker auch niedrigere Raten des subjektiven kognitiven Rückgangs und schnitten bei objektiven Tests der allgemeinen kognitiven Funktion besser ab. Höherer Teekonsum führte zu ähnlichen Mustern, während entkoffeinierter Kaffee diese Effekte nicht zeigte. Die Forscher vermuten, dass Koffein ein möglicher Faktor für diesen Effekt sein könnte, betonen jedoch, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die biologischen Mechanismen zu bestätigen.
Die stärksten Assoziationen wurden bei Teilnehmern beobachtet, die zwei bis drei Tassen koffeinhaltigen Kaffee oder ein bis zwei Tassen Tee pro Tag tranken. Im Gegensatz zu früheren Berichten zeigte ein höherer Koffeinkonsum in dieser Analyse keine negativen kognitiven Effekte. Die Autoren der Studie betonen, dass die Prävention von Demenz weiterhin ein zentrales Forschungsziel bleibt, da bestehende Behandlungen begrenzt sind, sobald Symptome auftreten.
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