LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie legt nahe, dass Träume als komplexer Simulationsraum fungieren, in dem wir soziale Herausforderungen bewältigen. Diese Erkenntnisse zeigen, dass die tief verwurzelten sozialen Antriebe, die unser tägliches Leben leiten, auch unsere nächtlichen Visionen organisieren. Träume sind demnach nicht nur zufällige Bilder, sondern strukturiert um fundamentale Bedürfnisse, die dem menschlichen Überleben seit Generationen geholfen haben.
Eine kürzlich veröffentlichte Studie in der Fachzeitschrift Dreaming deutet darauf hin, dass unsere Träume als ein komplexer Simulationsraum dienen, in dem wir den Umgang mit sozialen Herausforderungen üben. Diese Erkenntnisse liefern Beweise dafür, dass die tief verwurzelten sozialen Antriebe, die unser wachsendes Leben leiten, wie der Schutz unseres Rufs oder die Fürsorge für die Familie, auch unsere nächtlichen Visionen organisieren. Die Forschung zeigt, dass Träume nicht nur zufällige Bilder sind, sondern vielmehr um die gleichen grundlegenden Bedürfnisse strukturiert sind, die den Menschen seit Generationen beim Überleben geholfen haben.
Frühere Forschungen zum Schlaf konzentrierten sich meist auf eng gefasste Funktionen. Einige Wissenschaftler schlugen vor, dass Träume uns nur helfen, uns auf physische Gefahren vorzubereiten oder unserem Gehirn helfen, intensive Emotionen zu verarbeiten. Andere Forscher untersuchten, wie Träume uns helfen, Erinnerungen vom Tag zu speichern. Diese neue Studie zielte darauf ab, zu sehen, ob Träume ein breiteres Spektrum menschlicher Bedürfnisse widerspiegeln.
Die Wissenschaftler verwendeten einen Rahmen namens fundamentale soziale Motive. Diese Perspektive schlägt vor, dass menschliches Verhalten sich um spezifische Herausforderungen im Zusammenhang mit Überleben und Fortpflanzung dreht. Diese Herausforderungen umfassen Dinge wie die Partnersuche, die Sicherung eines Arbeitsplatzes oder die Erhaltung der Gesundheit. Wenn Träume uns helfen, uns an das Leben anzupassen, sollten sie diese zentralen sozialen Ziele widerspiegeln.
Die Forscher sammelten 397 Traumberichte von einer Gruppe von 315 Personen. Diese Teilnehmer waren zwischen 18 und 64 Jahre alt. Die Gruppe umfasste sowohl College-Studenten als auch Mitglieder der lokalen Gemeinschaft. Die meisten Teilnehmer identifizierten sich als europäische Amerikaner, während andere sich als afroamerikanisch, lateinamerikanisch oder mit anderen Hintergründen identifizierten.
Die Forscher baten die Teilnehmer, ihren letzten Traum zu beschreiben. Dies ist eine gängige Methode in der Schlafwissenschaft, da sie hilft, sicherzustellen, dass die Details so frisch und genau wie möglich sind. Es bietet auch einen realistischen Einblick in das, worüber Menschen tatsächlich in ihrem täglichen Leben träumen.
Um diese Geschichten zu analysieren, verwendeten die Forscher ein spezialisiertes Werkzeug namens Dream Motives Rating Scale. Dieses Werkzeug ermöglichte es ihnen, nach sieben spezifischen sozialen Motiven innerhalb der Traumgeschichten zu suchen. Sie suchten nach Selbstschutz, der das Entkommen vor Gefahren oder körperlicher Aggression beinhaltet. Sie suchten auch nach Status, der Dinge wie Wettbewerb, Erfolg oder die Angst vor dem Scheitern vor anderen umfasst.
Affiliation wurde als das Bedürfnis nach Freundschaft und Zugehörigkeit definiert. Kin Care umfasste die Pflege oder den Schutz von Familienmitgliedern, insbesondere Kindern. Sie suchten auch nach Krankheitsvermeidung, die Gefühle von Ekel oder Sorgen über Keime und Krankheiten umfasst.
Schließlich verfolgten die Forscher zwei Arten von romantischen Motiven. Die Partnerakquisition umfasst die Suche nach einem neuen Partner oder das Erleben von Anziehung. Die Partnererhaltung umfasst Eifersucht, Verrat oder den Versuch, eine bestehende Beziehung aufrechtzuerhalten.
Zwei verschiedene Experten lasen jeden Traumbericht. Sie bewerteten die Stärke jedes Motivs auf einer Skala von null bis drei. Eine Bewertung von null bedeutete, dass das Motiv nicht vorhanden war, während eine Bewertung von drei bedeutete, dass es das zentrale Thema war. Wenn ein Motiv der wichtigste Teil des Traums war, wurde es als primäres Motiv bezeichnet.
Wenn die beiden Experten bei einer Bewertung uneinig waren, half ein dritter Experte bei der endgültigen Entscheidung. Dieser Prozess half, sicherzustellen, dass die Bewertungen über alle 397 Erzählungen hinweg konsistent waren. Die Forscher verwendeten auch statistische Tests, um zu sehen, wie oft diese Themen auftraten.
Die Studie ergab, dass Träume oft mehr als ein Motiv gleichzeitig beinhalten. Selbstschutz und Status traten am häufigsten in den Berichten auf. Diese beiden Themen dienten oft als Hauptfokus der Traumgeschichten.
Statusmotive tauchten in Träumen über das Beurteiltwerden durch einen Trainer oder das Versagen bei einem Test auf. Selbstschutzmotive waren häufig in Träumen über das Verfolgtwerden oder das Bedrohtwerden durch einen Ex-Partner. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass unser Gehirn auch im Schlaf Überleben und sozialen Status priorisiert.
Kin Care und Affiliation traten in der Studie in moderaten Raten auf. Die Daten zeigten, dass Motive, die mit der Aufrechterhaltung eines aktuellen Partners verbunden sind, häufiger vorkommen als Motive, die mit der Suche nach einem neuen Partner verbunden sind. Dies stimmt mit der Idee überein, dass die Aufrechterhaltung bestehender Bindungen eine ständige Sorge für die meisten Erwachsenen ist.
Krankheitsvermeidung war das am wenigsten verbreitete Thema, war aber dennoch in vielen Träumen präsent. Diese Geschichten beinhalteten normalerweise Gefühle der Kontamination oder Sorgen über das Krankwerden. Diese Träume traten oft zusammen mit Sorgen um den Schutz von Familienmitgliedern auf.
Die Wissenschaftler verglichen die Träume von Männern und Frauen, um zu sehen, ob sich ihre Sorgen unterschieden. Sie fanden heraus, dass die Motivationsmuster bei beiden Gruppen sehr ähnlich waren. Männer und Frauen träumten beide mehr über Status und Selbstschutz als über jede andere Kategorie.
Diese Ähnlichkeit deutet darauf hin, dass diese sozialen Sorgen ein universeller Teil der menschlichen Erfahrung sind. Diese Motive formen wahrscheinlich, wie jeder denkt, unabhängig von ihrem Geschlecht. Die Forscher glauben, dass dies auf eine gemeinsame evolutionäre Geschichte hinweist.
Die Forscher untersuchten auch, wie verschiedene Motive zusammen auftraten. „Wir waren überrascht zu entdecken, dass Träume sich nicht nur auf eine Art von Motiv konzentrieren, wie Angst oder Stress. Stattdessen neigen verschiedene Motive dazu, zusammen zu gruppieren. Zum Beispiel traten Überlebens- und Pflege-Themen oft zusammen auf, während soziale und beziehungsorientierte Motive eine separate Gruppe bildeten. Dies deutet darauf hin, dass Träume verschiedene Arten von sozialen Herausforderungen auf sinnvolle Weise organisieren können.“
Diese Studie hilft, die Traumwissenschaft zu einem vollständigeren Modell der Funktionsweise des Geistes zu bewegen. Indem sie Träume durch die Linse sozialer Motive betrachten, können Wissenschaftler sehen, welche Lebensprobleme das Gehirn für am wichtigsten hält. Träume scheinen eine Möglichkeit zu sein, Herausforderungen im Zusammenhang mit Überleben, Ruf und Bindung zu üben.
Die Forscher schlagen vor, dass Träume ein „multimotivationaler Simulationsraum“ sind. Das bedeutet, dass das Gehirn den Schlaf nutzt, um viele verschiedene soziale Rollen gleichzeitig zu üben. Indem wir dies tun, könnten wir besser darauf vorbereitet sein, komplexe soziale Interaktionen zu bewältigen, wenn wir wach sind.
„Träume sind nicht nur seltsame oder zufällige Erfahrungen – sie könnten eine wichtige Funktion haben“, sagte Thomas gegenüber PsyPost. „Unsere Ergebnisse legen nahe, dass Träume unsere zugrunde liegenden Wünsche und Motivationen mit der Art und Weise verbinden, wie wir die soziale Welt navigieren. Ich hoffe, die Leser beginnen zu sehen, dass Träume mehr tun könnten, als wir typischerweise annehmen.“
Es gibt einige Einschränkungen bei dieser Forschung, die berücksichtigt werden sollten. Die Studie verließ sich auf die Fähigkeit der Menschen, sich an ihre Träume zu erinnern und sie zu beschreiben, was für einige schwierig sein kann. Teilnehmer könnten bestimmte Details vergessen oder ihre Geschichten beim Aufschreiben ändern.
Die Experten mussten auch ihr eigenes Urteil beim Codieren der Träume verwenden. Während sie versuchten, objektiv zu sein, kann die menschliche Interpretation manchmal variieren. Aus diesem Grund verwendeten die Forscher mehrere Kodierer und eine dritte Person, um Meinungsverschiedenheiten beizulegen.
„Während Motive systematisch kodiert wurden, beinhaltet die Interpretation von Traumerzählungen unvermeidlich ein gewisses Maß an Subjektivität“, bemerkte Thomas. „Darüber hinaus haben wir keine Lebenslaufvariablen wie Alter, Beziehungsstatus oder Elternschaft bewertet, die bestimmte Motive wie Partnersuche, Partnererhaltung oder Kin Care beeinflussen könnten.“
„In Zukunft beabsichtigen wir, detailliertere Lebenslaufmaßnahmen einzubeziehen und Längsschnittdesigns zu verwenden, um besser zu verstehen, wie sich Motivationsprioritäten im Laufe der Zeit und in verschiedenen sozialen Kontexten verschieben.“
„Die Anwendung eines gut etablierten sozialen Motivrahmens auf das Studium des Träumens ist relativ selten“, fügte Thomas hinzu. „Dieser Ansatz ermöglicht es uns, über enge Erklärungen hinauszugehen und besser zu verstehen, wie Träume mit realem sozialen Verhalten verbunden sein könnten.“
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