ZÜRICH / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Umfrage im August 2026 zeigt, dass 62 Prozent der Deutschen während einer Reise bereits erkrankt oder verletzt waren. Besonders häufig treten Magen-Darm-Beschwerden, Hautprobleme und Atemwegsinfekte auf, während Verletzungen bei etwa jeder vierten Person vorkommen. Für die Praxis bedeutet das: Reiseapotheke, klare Anweisungen und gute UV- sowie Mückenschutz-Strategien. Zusätzlich rückt der 12. August mit Sonnenfinsternis-Risiken für Augen und Netzhaut in den Fokus.
Wer im Urlaub nur an Sonnenschirm und Schlafrhythmus denkt, unterschätzt eine Zahl, die im August 2026 erhoben wurde: 62 Prozent der befragten Deutschen gaben an, während einer Reise bereits erkrankt oder verletzt gewesen zu sein. Die Daten zeigen damit weniger ein seltenes Extrem, sondern eine wiederkehrende Realität in der Reisezeit. Interessant ist dabei, dass die Befragung gleich mehrere Beschwerdegruppen zusammenführt – von klassischen Infekten bis zu Umweltfolgen wie Sonnenbrand. Damit verschiebt sich die Perspektive von „Wie schnell wird man wieder gesund?“ hin zu „Welche Risikofaktoren lassen sich vor Abreise und am Urlaubsort aktiv reduzieren?“
Die statistische Auswertung ordnet die häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen klar: Magen-Darm-Erkrankungen liegen mit 55 Prozent vorn, dicht gefolgt von Hautproblemen mit 50 Prozent. Atemwegsinfekte wurden von 44 Prozent genannt, während Verletzungen bei 27 Prozent der Befragten auftraten. In der Praxis korrespondiert das mit typischen Reisebedingungen: andere Speisen, veränderte Hygiene- und Temperaturbedingungen, häufig auch mehr Sonne und Bewegung im Freien. Entsprechend unterscheidet sich der Bedarf an Vorbereitung: Eine Reiseapotheke ist nicht nur „für den Notfall“, sondern sie ist für viele Urlaubsreisende der erste Baustein, um kleinere Beschwerden abzufedern oder frühzeitig ärztliche Hilfe einzuleiten.
Wie Menschen mit solchen Zwischenfällen umgehen, macht eine weitere Kennziffer deutlich. 51 Prozent verlassen sich auf eine mitgeführte Reiseapotheke, 43 Prozent suchen eine Apotheke vor Ort auf, und 36 Prozent nehmen eine ärztliche Behandlung in Anspruch. Bemerkenswert ist außerdem der Kommunikationsaspekt: 48 Prozent äußerten den Wunsch nach medizinischen Dienstleistungen in der eigenen Sprache. Das ist nicht nur ein Komfortthema, sondern wirkt direkt auf die Fähigkeit, Symptome richtig einzuordnen, Dosierungen zu verstehen und bei Bedarf rechtzeitig nachzusteuern. Wer in fremdsprachigen Umgebungen unterwegs ist, sollte daher nicht nur Medikamente einpacken, sondern auch eine kurze Dokumentation zur eigenen Vorgeschichte und zu Allergien griffbereit halten – inklusive verständlicher Angaben zu verwendeten Wirkstoffen.
Parallel zu Infekten und Verletzungen rückt 2026 ein zweites Risiko deutlich in den Vordergrund: UV-Strahlung. Laut den Angaben aus der Fachwelt gelten ab einem UV-Index von 3 bereits Schutzmaßnahmen als erforderlich. Ab einem Wert von 8 sollte die direkte Mittagssonne vollständig gemieden werden. Zusätzlich wird berichtet, dass der Aufenthalt im Schatten die UV-Belastung wegen Streustrahlung nur um bis zu 50 Prozent senkt – Kleidung und Sonnenschutzmittel bleiben also zentral. Konkreter wird es auch bei der Schutzwirkung von Textilien: Ein herkómmliches T-Shirt erreicht je nach Ausführung einen Lichtschutzfaktor (UPF) von 5 bis 10, der im nassen Zustand weiter abnimmt. Fachleute empfehlen daher zertifizierte UV-Kleidung nach dem UV Standard 801, die einen UPF von 30 bis 80 erreichen kann. Für unbedeckte Hautpartien wird zudem Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 50+ angeraten, während bei Säuglingen mineralische Filter genannt werden.
Dass UV-Schutz nicht abstrakt bleibt, zeigt ein Beispiel aus der Berichtszeit: Nach Angaben Mitte August 2026 soll der Schauspieler Michael Naseband bei einer Großveranstaltung in Zürich einen deutlichen Sonnenbrand im Gesicht erlitten haben. Solche Einzelfälle sind für sich genommen kein wissenschaftlicher Beleg, aber sie illustrieren ein wiederkehrendes Muster: Selbst bei „kurzen“ Aufenthalten im Freien können UV-Belastung und Reflexion durch helle Oberflächen unterschätzt werden. Für Reisende heißt das, Schutz nicht erst beim ersten Brennen zu aktivieren, sondern in den Tagesablauf einzubauen. Außerdem spielt Mückenschutz in diesem Sommerkontext eine Rolle, weil die gesundheitliche Lage in Europa laut den vorliegenden Meldungen auch durch das West-Nil-Fieber geprägt ist.
Beim West-Nil-Fieber wird eine Übertragung über Culex-Mücken beschrieben. Für Italien werden knapp 100 Fälle genannt; weitere Meldungen liegen aus Griechenland, Spanien, Nordmazedonien, Rumänien und Frankreich vor, in Deutschland wurde ein Fall aus Rheinland-Pfalz erwähnt. Etwa ein Fünftel der Infizierten entwickelt demnach Symptome, und bei jedem hundertsten Fall soll es zu einem schweren Verlauf kommen. Da keine Impfung existiert, lautet die Konsequenz aus medizinischer Sicht: konsequenter Mückenschutz. Das betrifft nicht nur „bei Sonnenuntergang“, sondern auch Situationen, in denen Mücken tagsüber aktiv sind, etwa in warmen, stehenden Bereichen im Umfeld von Gewässern oder schlecht belüfteten Unterkünften. In Verbindung mit Hitze und Urlaubsroutine kann das den Unterschied zwischen „unproblematisch“ und „gesundheitlich relevant“ ausmachen.
Am 12. August kommt zusätzlich ein Thema zusammen, das viele Reisende unterschätzen: die Sonnenfinsternis und der Schutz für die Augen. Für die Beobachtung wird betont, dass die Sicherheit nur mit zertifizierter Brille gegeben ist. Hintergrund ist das Risiko einer Solarretinopathie, also einer dauerhaften Schädigung der Netzhaut, die bereits durch kurze ungeschützte Blicke entstehen kann. Als geeignete Option werden ausschließlich zertifizierte Brillen nach der Norm DIN EN ISO 12312-2:2015 genannt; herkömmliche Sonnenbrillen und Behelfe wie CDs werden als ungeeignet beschrieben. Für Kinder unter Aufsicht wird als sichere Alternative die Projektion mittels einer Lochkamera erwähnt. Abgerundet wird die sommerliche Vorsorge außerdem durch Empfehlungen zur Zahngesundheit: Es wird zu sanften Temperaturen bei Speisen und Getränken sowie zur Verwendung von Strohhalmen und sensitiver Zahnpasta geraten. Nach dem Verzehr säurehaltiger Lebensmittel soll Wasser helfen, den Zahnschmelz zu schonen. Insgesamt entsteht so ein praktisches Bild: Urlaubsgesundheit ist nicht eine einzelne Maßnahme, sondern ein Bündel aus Alltagsentscheidungen, das sich bereits vor der Abreise einrichten lässt.
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