BOSTON / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass künstliches Licht in der Nacht nicht nur den Schlaf stört, sondern auch das Risiko für Herzkrankheiten erhöht. Forscher haben herausgefunden, dass Lichtverschmutzung zu erhöhtem Stress im Gehirn und Entzündungen der Blutgefäße führen kann, was langfristig die Herzgesundheit beeinträchtigt.
Die Bedeutung von Dunkelheit während des Schlafs wird durch eine neue Studie unterstrichen, die auf der American Heart Association’s Scientific Sessions 2025 vorgestellt werden soll. Diese Forschung legt nahe, dass künstliches Licht in der Nacht, auch bekannt als Lichtverschmutzung, nicht nur den Schlaf stört, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Insbesondere wird ein Zusammenhang zwischen nächtlicher Lichtbelastung und einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten festgestellt.
Die Studie, die von Shady Abohashem und seinem Team am Massachusetts General Hospital durchgeführt wurde, analysierte die Gesundheitsdaten von 466 Erwachsenen, die zwischen 2005 und 2008 einem PET/CT-Scan unterzogen wurden. Diese Scans wurden genutzt, um Stresssignale im Gehirn und Entzündungen der Arterien zu identifizieren. Die Forscher untersuchten auch die nächtliche Lichtbelastung der Teilnehmer anhand des New World Atlas of Artificial Night Sky Brightness von 2016.
Die Ergebnisse zeigen, dass Personen, die einer höheren nächtlichen Lichtbelastung ausgesetzt waren, ein höheres Maß an Stressaktivität im Gehirn und Entzündungen der Blutgefäße aufwiesen. Dies führte zu einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten. Besonders betroffen waren Teilnehmer, die in Gebieten mit zusätzlichen Stressfaktoren wie starkem Verkehrslärm oder niedrigem Einkommen lebten. Bis Ende 2018 hatten 17% der Teilnehmer signifikante Herzprobleme entwickelt.
Die Forscher fanden eine nahezu lineare Beziehung zwischen der nächtlichen Lichtbelastung und dem Risiko für Herzkrankheiten: Je mehr Licht, desto höher das Risiko. Diese Korrelation blieb bestehen, selbst nachdem andere bekannte Risikofaktoren und sozio-ökologische Stressoren berücksichtigt wurden. Abohashem erklärt, dass das Gehirn bei wahrgenommenem Stress Signale aktiviert, die eine Immunantwort auslösen und die Blutgefäße entzünden können, was langfristig zu einer Verhärtung der Arterien führen kann.
Um die negativen Auswirkungen zu minimieren, könnten Städte unnötige Außenbeleuchtung reduzieren und Einzelpersonen die nächtliche Innenbeleuchtung vor dem Schlafengehen verringern, einschließlich der Nutzung von Bildschirmen. Diese Maßnahmen könnten helfen, die Gesundheit des Herzens zu schützen, indem sie die nächtliche Lichtbelastung reduzieren.
💳 Amazon-Kreditkarte mit 2.000 Euro Limit bestellen!
🔥 Heutige Hot Deals bei Amazon: Bis zu 80% Rabatte!
🎉 Amazon Haul-Store für absolute Schnäppchenjäger!
- ★ 23-stufiges KI-Go-Training – Für Spieler mit Grundkenntnissen der Regeln – Entwickelt als intelligenter Trainingspartner passt sich die KI Spielern von 18K bis 9D an. Ideal für alle, die die Grundregeln bereits beherrschen und ihr Spiel verbessern möchten.
- IHR EMOTIONALER AI-BEGLEITER: Eiliko ist mehr als nur ein Anhänger, es ist ein charismatischer KI-Freund. Mit einem dynamischen LED-Bildschirm, der eine Vielzahl von animierten Gesichtern und Ausdrucksformen anzeigt, reagiert er auf Ihre Interaktionen mit einzigartiger Persönlichkeit und Charme.
- 【MEHR LEBEN FÜR DEINEN SCHREIBTISCH】 Lerne Eilik kennen – deinen kleinen Roboter-Freund mit Persönlichkeit. Mit liebevollen Animationen, ausdrucksstarken Reaktionen und spielerischen Interaktionen bringt Eilik mehr Freude in deinen Alltag. Ob auf dem Schreibtisch, im Büro oder am Nachttisch – Eilik wird schnell zu einem vertrauten Begleiter für besondere Momente.
- 【XL-Größe für gedeihende Pflanzen】Geben Sie Ihren Pflanzen den Raum, den sie verdienen! Unser verbessertes, großes 13,7 cm großes Design bietet Platz für Pflanzen mit einem Durchmesser von bis zu 8,9 cm und damit deutlich mehr Platz für Wurzelwachstum und Pflanzengesundheit im Vergleich zu kleineren, veralteten Modellen. Die Produktabmessungen betragen 13,6 x 13,6 x 13,2 cm und das Gerät wiegt nur 355 g.
- V28 Update - JETZT MIT NEUEN FUNKTIONEN! Als Reaktion auf das Ladeproblem von Loona haben wir das automatische Aufladen 2.0 verbessert. Diese Optimierung hilft Loona, die Ladewege in verschiedenen Szenarien zu erkennen und anzupassen, um die Erfolgsquote beim automatischen Aufladen zu erhöhen. Mobile Hotspots können sich mit Loona verbinden und überwinden WLAN-Einschränkungen, sodass Sie jederzeit und überall mit Loona interagieren können.
- Die besten Bücher rund um KI & Robotik!
- Die besten KI-News kostenlos per eMail erhalten!
- Zur Startseite von IT BOLTWISE® für aktuelle KI-News!
- IT BOLTWISE® kostenlos auf Patreon unterstützen!
- Aktuelle KI-Jobs auf StepStone finden und bewerben!
- Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Dunkelheit im Schlafzimmer: Ein neuer Faktor für Herzgesundheit" für unsere Leser?
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
Es werden alle Kommentare moderiert!
Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.
Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.
Du willst nichts verpassen?
Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Dunkelheit im Schlafzimmer: Ein neuer Faktor für Herzgesundheit" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Dunkelheit im Schlafzimmer: Ein neuer Faktor für Herzgesundheit« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!