LONDON (IT BOLTWISE) – Eine umfassende Langzeitstudie hat gezeigt, dass die Nutzung sozialer Medien mit einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen verbunden ist. Die Forschung, die Daten von rund 360.000 Teilnehmern weltweit analysierte, zeigt, dass insbesondere soziale Medien mit erhöhten Depressions- und Angstwerten sowie Verhaltensproblemen korrelieren. Die Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit, die digitalen Gewohnheiten von Kindern und Jugendlichen genauer zu überwachen.
Die Nutzung digitaler Medien, insbesondere sozialer Medien, wird zunehmend mit negativen Entwicklungsfolgen bei Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht. Eine umfassende Analyse bestehender Forschungsergebnisse legt nahe, dass während Videospiele möglicherweise bestimmte mentale Fähigkeiten leicht fördern, der intensive Gebrauch digitaler Medien im Allgemeinen mit erhöhter Depression, Verhaltensproblemen und Substanzmissbrauch korreliert. Diese Erkenntnisse wurden in JAMA Pediatrics veröffentlicht.
Digitale Medien sind tief in den Alltag von Kindern eingebettet, wobei die Nutzung in allen Altersgruppen von der Kindheit bis zur Jugend stetig zunimmt. Ein Großteil der Debatte zu diesem Thema stützt sich auf Querschnittsstudien, die Daten zu einem einzigen Zeitpunkt betrachten und es unmöglich machen, festzustellen, ob Bildschirmzeit Probleme verursacht oder lediglich damit assoziiert ist.
Um ein klareres Bild zu erhalten, konzentrierten sich die Autoren der neuen Studie ausschließlich auf Längsschnittstudien. Diese Art der Forschung verfolgt dieselben Individuen über einen bestimmten Zeitraum und beobachtet ihre Gewohnheiten, bevor gesundheitliche Ergebnisse gemessen werden. Laut Sam Teague, einem leitenden Forschungsmitarbeiter an der James Cook University, zielte die Studie darauf ab, die Richtung dieser Beziehungen zu kartieren und ein umfassendes Bild zu geben, indem alle Arten der digitalen Mediennutzung und alle Ergebnisse, sowohl positive als auch negative, betrachtet wurden.
Die Forscher führten eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse durch, eine Methode zur Kombination und Analyse von Daten aus mehreren unabhängigen Studien, um gemeinsame Trends zu finden. Sie suchten in großen akademischen Datenbanken nach Längsschnittstudien, die zwischen Januar 2000 und August 2024 veröffentlicht wurden. Die endgültige Analyse umfasste 153 Studien, die 115 einzigartige Gruppen von Menschen repräsentierten.
Insgesamt umfassten die Daten etwa 360.000 Teilnehmer aus der ganzen Welt, mit individuellen Stichprobengrößen von 26 bis 54.908 Kindern. Die Altersgruppe der Teilnehmer reichte von zwei bis 19 Jahren. Der Geschlechteranteil war nahezu ausgeglichen, mit 53,8 Prozent Mädchen und 46,2 Prozent Jungen. Die meisten der eingeschlossenen Studien wurden in Europa und Nordamerika durchgeführt, mit kleineren Zahlen aus Asien, Australien und Lateinamerika.
Die Forscher extrahierten Daten darüber, wie oft Kinder verschiedene Arten von digitalen Medien nutzten. Sie kategorisierten die Expositionen in soziale Medien, Videospiele und andere Medien wie Messaging-Plattformen, Bildungsanwendungen oder allgemeine Internetnutzung. Diese Gewohnheiten wurden dann mit 26 Entwicklungsunterdomänen verglichen, die in vier breite Kategorien gruppiert wurden: sozial-emotional, kognitiv, physisch und motorisch. Die Studiendauer reichte von einem einzigen Tag bis zu 22 Jahren, mit einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von etwa zweieinhalb Jahren.
Die Forscher fanden heraus, dass die Nutzung sozialer Medien konsistent mit mehreren sozial-emotionalen Schwierigkeiten assoziiert war. Höhere soziale Mediennutzung zeigte Beweise für erhöhte Depression, Angst, Verhaltensprobleme, selbstverletzende Gedanken und problematische Internetnutzung. Sie war auch mit geringeren schulischen Leistungen, weniger positiver Entwicklung und einem schlechteren Selbstwahrnehmungsgefühl verbunden.
Im Bereich der physischen Gesundheit korrelierte die Nutzung sozialer Medien tendenziell mit höheren Raten von Substanzmissbrauch, einschließlich Alkohol, Tabak und Cannabis, ohne wesentliche Unterschiede zwischen den Substanzarten. Die Nutzung von Videospielen zeigte ein leicht anderes Muster in den Daten. Das Spielen von Videospielen war mit erhöhter Aggression und externalisierenden Verhaltensweisen verbunden, die äußere Handlungen wie Regelverstöße oder Feindseligkeit umfassen.
Gleichzeitig zeigte die Datenanalyse eine kleine positive Assoziation zwischen Gaming und besserer Aufmerksamkeit sowie exekutiven Funktionen. Exekutive Funktionen beziehen sich auf mentale Fähigkeiten, die Arbeitsgedächtnis, flexibles Denken und Selbstkontrolle umfassen. Andere Mediennutzungen, wie Messaging-Anwendungen und allgemeine digitale Gerätenutzung, waren mit Depression und schlechterer allgemeiner Gesundheit assoziiert.
Die Forscher führten auch Moderationsanalysen durch, um zu sehen, ob Faktoren wie Alter, Geschlecht oder das Jahr der Studie die Ergebnisse beeinflussten. Sie fanden heraus, dass die Assoziationen zwischen sozialen Medien und Depression in der frühen Adoleszenz stärker waren als bei schulpflichtigen Kindern. Darüber hinaus zeigten Studien, die nach 2012 durchgeführt wurden, einer Zeit, in der Smartphones weit verbreitet wurden, stärkere Verbindungen zwischen sozialen Medien und Substanzmissbrauch.
Insgesamt waren die negativen Assoziationen zwischen digitaler Mediennutzung und kindlicher Entwicklung klein bis moderat. In praktischen Begriffen erklären die Forscher, dass diese statistischen Effekte ähnlich den Auswirkungen anderer gängiger Lebensstilfaktoren sind, wie einer schlechten Ernährung oder zu wenig körperlicher Aktivität. Doch selbst bescheidene Effekte können sich im Laufe der Zeit summieren. Teague betonte, dass das schiere Volumen an Daten, das dieselben Ergebnisse zeigt, die Bedeutung dieser subtilen Verschiebungen erhöht.
Die Forscher hoffen, zu verstehen, wie sich die digitalen Gewohnheiten von Kindern ändern werden, wenn Länder beginnen, altersbasierte Beschränkungen für soziale Medienplattformen umzusetzen. Mit sozialen Medienverboten für Kinder, die jetzt in Australien in Kraft sind und sich weltweit ausbreiten, möchte Teague verstehen, wie sich die digitalen Gewohnheiten von Kindern als Reaktion darauf ändern werden und insbesondere welche Rolle KI spielen wird, wenn andere Plattformen schwerer zugänglich werden.
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