Männergesundheit: Prävention und Eigenverantwortung stärken

LONDON (IT BOLTWISE) – Männer neigen dazu, den Gang zum Arzt zu vermeiden, was zu spät erkannten Diagnosen und vermeidbaren Komplikationen führen kann. Eine Umfrage der Cleveland Clinic zeigt, dass Männer lieber Hausarbeiten erledigen, als sich medizinisch untersuchen zu lassen. Dies unterstreicht die Notwendigkeit, dass Männer mehr Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen, insbesondere im Hinblick auf Prävention.

Herzkrankheiten und Krebs sind die beiden häufigsten Todesursachen bei Männern in den USA. Glücklicherweise ermöglicht die Früherkennung dieser Krankheiten eine Reihe von präventiven Behandlungen. Ein wichtiges Beispiel ist Darmkrebs, der bei Männern häufiger auftritt als bei Frauen und durch regelmäßige Koloskopien frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden kann. Männer müssen besser mit Informationen über die Komplexität des Gesundheitswesens und die sich ständig ändernden Regeln ausgestattet sein, die als Hindernis für die Inanspruchnahme präventiver Pflege angesehen werden können.

Ein erster Schritt ist das Verständnis der eigenen Krankenversicherung. Männer sollten sich die Zeit nehmen, ihren Versicherungsplan zu verstehen – was er abdeckt und was nicht, welche Ärzte im Netzwerk sind und welche nicht, sowie die Details zu etwaigen Zuzahlungen. Dies kann für Männer, insbesondere Väter, eine Herausforderung darstellen, da Studien zeigen, dass Mütter bis zu 80 Prozent der medizinischen Entscheidungsfindung in Familien übernehmen.

Ein weiteres Hindernis ist die medizinische Fachsprache. Wie in jedem anderen Berufsfeld hat auch das Gesundheitswesen seine eigene Sprache und Fachbegriffe. Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um gängige Begriffe und Phrasen zu lernen. Medizinische Wörterbücher in einfacher Sprache können Patienten helfen, die medizinische Terminologie zu verstehen, die für viele wie eine Fremdsprache klingt.

Google ist eine häufig genutzte Ressource, um Gesundheitsfragen zu beantworten. Doch manchmal fühlen sich Menschen von der Flut an Suchergebnissen überwältigt und wissen nicht, welche sie priorisieren sollen. KI-Chatbots wie ChatGPT und Perplexity bieten Antworten in direkter, leicht verständlicher Sprache. Eine Studie des Pew Research Center aus dem Jahr 2023 zeigte, dass Männer mit KI vertrauter sind als Frauen, was ihnen einen einfachen Zugang bietet, mehr über ihre Gesundheit zu erfahren.

Männer sollten sich vor einem Arzttermin überlegen, welche Fragen sie ihrem Arzt stellen möchten, und diese aufschreiben. Welche Behandlungsoptionen gibt es? Welche Risiken oder Vorteile bestehen? Falls zutreffend, wie sieht die Genesung oder Rehabilitation aus? Wenn die Behandlung einen Eingriff beinhaltet, wo wird dieser stattfinden? Ein hilfreicher Tipp: Denken Sie darüber nach, als wäre es ein geschätztes Hobby oder eine historische Epoche, über die Sie alles lernen möchten.

Jeder braucht einen Fürsprecher – auch Männer. Idealerweise kann ein Freund oder Familienmitglied, das fähig, klar denkend und durchsetzungsfähig ist, diese wichtige Unterstützungsrolle übernehmen. Wenn Patienten in einer Krise sind, sind sie im Nachteil und fühlen sich oft unfähig, etwas anderes zu tun, als den Ärzten zuzustimmen. Deshalb brauchen sie jemanden an ihrer Seite, der kritische Fragen stellt und bei Bedarf widerspricht.

Aber nicht jeder hat einen solchen Freund oder ein Familienmitglied. Alternativ haben viele Krankenhäuser Patientenfürsprecher im Personal. Die Patient Advocate Foundation bietet Fallmanagement, finanzielle Unterstützung und Ressourcen, um mehr über Medicare zu erfahren. Viele Krankenhäuser und Kliniken bieten auch finanzielle Hilfsprogramme für Patienten an, die sich die Pflege nicht leisten können. Männer sollten nicht zögern, nach diesen Optionen zu fragen.

Aktive Patienten sind die am besten versorgten Patienten. Patienten, insbesondere ältere Patienten, neigen dazu, sich auf die Expertise und Autorität von Ärzten zu verlassen. Aber wenn Patienten etwas nicht verstehen, was ein Arzt sagt, sollten sie nicht zögern, um Klarstellung zu bitten.

Während des Termins sollten Männer Notizen machen oder ihren Freund oder ein Familienmitglied darum bitten. Es ist gut dokumentiert, dass Männer weniger Zeit damit verbringen, über ihre eigene Gesundheit nachzudenken und sich damit zu beschäftigen. Mit dem Fokus auf die Männergesundheit in diesem Monat ist es der perfekte Zeitpunkt, dies zu ändern. Die Freunde und Familien der Männer sind darauf angewiesen.

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