PHOENIX / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass tägliche Meditation das Risiko der Krebsverbreitung verringern kann. Wissenschaftler betonen die Bedeutung von Stressreduktion, um die Widerstandsfähigkeit von Krebszellen zu mindern.
Die jüngsten Forschungsergebnisse aus Phoenix, Arizona, legen nahe, dass tägliche Meditation eine entscheidende Rolle bei der Reduzierung des Krebsrisikos spielen könnte. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die zweimal tägliche Praxis der Stressreduktion die Ausbreitung von Krebszellen verlangsamen kann. Dies geschieht durch die Senkung des Cortisolspiegels, eines Stresshormons, das bei Krebspatienten oft dauerhaft erhöht ist.
Die Studie, die auf einer Konferenz der American Association for the Advancement of Science vorgestellt wurde, zeigt, dass Krebszellen, die Cortisol ausgesetzt sind, sich anders verhalten. Dies führt dazu, dass sie widerstandsfähiger und schwerer zu behandeln sind. Die Forscher empfehlen daher, Stress so weit wie möglich zu reduzieren. Zu den vorgeschlagenen Methoden gehören Bewegung, Naturaufenthalte, Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Tagebuchschreiben, eine gesunde Ernährung, soziale Unterstützung und ausreichend Schlaf.
Dr. Kimberly Bussey, eine Krebsspezialistin an der Midwestern University, betont die Bedeutung von Stressbewältigung sowohl am Morgen als auch am Abend. Morgens kann Meditation helfen, einen widerstandsfähigen mentalen Zustand zu fördern, der den täglichen Stress besser bewältigen lässt. Abends unterstützt sie die Entspannung und fördert einen erholsamen Schlaf. Die Forschung zeigt, dass Cortisol die ‘Stemness’ von Krebszellen dauerhaft erhöht, was ihre Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit gegenüber Behandlungen steigert.
Die Ergebnisse der Studie werfen auch Fragen zur Wirksamkeit von Dexamethason auf, einem synthetischen Steroid, das zur Behandlung von Nebenwirkungen der Krebstherapie eingesetzt wird. Da es Cortisol imitiert, könnte es langfristig die Behandlung von Krebs erschweren. Dr. Bussey weist darauf hin, dass Dexamethason die Immunantwort auf Tumore verändern und die Variabilität der Zellen im Tumor erhöhen könnte, was deren Anpassungsfähigkeit steigert.
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