KI PhotoScan erkennt Körperfett per Smartphone-Fotos – Test gegen BIA und DXA
LONDON (IT BOLTWISE) – Google entwickelt mit „PhotoScan“ eine KI, die Körperfett aus zwei Smartphone-Ansichten (vorne und seitlich) schätzt. Das System nutzt zusätzlich Angaben wie Körpergröße und Gewicht, um den Fettanteil rechnerisch abzuleiten. In Tests lag die Schätzung näher an medizinischen Referenzwerten als eine BIA-Messung, die viele Waagen und Smartwatches verwenden. AuĂźerdem zeigt PhotoScan Hinweise […]
Körperfettwaagen im Test: Wo BIA-Messungen hinken
LONDON (IT BOLTWISE) – Körperfettwaagen mit Bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) liefern oft nur Schätzwerte statt verlässlicher Echtwerte. Hydration, Tageszeit und der Abstand zur Mahlzeit verschieben die Ergebnisse messbar. Dazu kommt: Lokale Fettverbrennung am Bauch ist physiologisch nicht möglich, entscheidend bleibt ein Kaloriendefizit. FĂĽr belastbare Entscheidungen sollten Nutzer Messungen mit Lebensstilfaktoren und Training kombinieren. Körperfettwaagen versprechen auf […]
Rumpftraining gegen Fettabbau: Was wirklich wirkt und wie man misst
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Rumpftraining verbessert nachweislich Gleichgewicht und Koordination, auch ohne klassischen Muskelaufbau. Gleichzeitig zeigen Studien und Metaanalysen, dass Krafttraining im höheren Alter entscheidend fĂĽr Mobilität und Stoffwechsel bleibt. Der Beitrag ordnet ein, wie man Fortschritt sinnvoll misst und warum Kaloriendefizit und Technik häufig wichtiger sind als „mehr Gewicht“. Zudem wird beleuchtet, […]
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