Gehirnaktivierung

MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass selbst leichte körperliche Aktivitäten wie Joggen oder Yoga die Gedächtnisleistung verbessern können. Dies geschieht durch die Aktivierung wichtiger Neurotransmittersysteme, die den Hippocampus stimulieren. Die jüngsten Forschungen der Universität Tsukuba haben gezeigt, dass selbst leichte körperliche Betätigungen wie Joggen oder Yoga das Gedächtnis verbessern können. Diese Aktivitäten […]