Effektives Gehen: Weniger Schritte, mehr Herzgesundheit
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass Menschen mit Bluthochdruck ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich senken können, indem sie täglich gehen, selbst wenn sie weniger als die oft empfohlenen 10.000 Schritte erreichen. Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass Menschen mit Bluthochdruck ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich senken können, indem sie täglich gehen, selbst […]
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