Deloitte setzt auf Lego zur Stressbewältigung im Büro
NEW YORK / LONDON (IT BOLTWISE) – In einer unkonventionellen Initiative zur Förderung des Wohlbefindens hat Deloitte ein Programm eingeführt, das den Kauf von Lego und Puzzles für seine US-Mitarbeiter erstattet. Diese Maßnahme wird als Zeichen der Wertschätzung angesehen, insbesondere in einer Branche, die für lange Arbeitszeiten und hohe Anforderungen bekannt ist. Die Beratungsbranche steht […]
Bogenschießen für Veteranen: Ein Programm zur Förderung von Gemeinschaft und Wohlbefinden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Das Bogenschießen für Militärveteranen ist ein monatliches Programm, das speziell darauf abzielt, ehemaligen Soldaten eine Möglichkeit zur körperlichen Betätigung und zum Stressabbau zu bieten. Diese Initiative ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie Sport und Freizeitaktivitäten zur Förderung des Wohlbefindens und der Gemeinschaft beitragen können. Unabhängig davon, ob die Teilnehmer bereits Erfahrung […]
Verbessert das Erdungstrend wirklich den Schlaf?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach natürlichen Methoden, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ein Trend, der in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das sogenannte ‘Grounding’ oder ‘Earthing’. Diese Praxis, die den direkten Kontakt des Körpers mit der Erdoberfläche beinhaltet, wird von Befürwortern […]
Magnesium: Ein Schlüssel zu besserem Schlaf und erhöhter Wachsamkeit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die zunehmend von Stress und Schlaflosigkeit geprägt ist, suchen viele Menschen nach natürlichen Lösungen, um ihre nächtliche Ruhe zu verbessern. Eine solche Lösung könnte Magnesium sein, ein Mineral, das nicht nur für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist, sondern auch für seine Fähigkeit, die allgemeine Wachsamkeit zu steigern. Magnesium […]
Bogenschießen für Veteranen: Ein Programm zur Förderung von Gemeinschaft und Wohlbefinden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die zunehmend von digitalen Erlebnissen geprägt ist, bietet das Bogenschießen eine willkommene Rückkehr zu physischen Aktivitäten und Gemeinschaftserlebnissen. Besonders für Militärveteranen kann diese Sportart eine wertvolle Möglichkeit sein, Stress abzubauen und neue soziale Kontakte zu knüpfen. Das Bogenschießen hat sich als eine der ältesten Sportarten der Welt etabliert […]
Kalorienreduktion: Ein Weg zu einem längeren Leben?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Forschung zur Kalorienreduktion als Mittel zur Lebensverlängerung gewinnt zunehmend an Bedeutung. Professor James White von der Duke University untersucht, wie eine kontrollierte Kalorienreduktion positive Effekte auf die Gesundheit und das Altern haben kann. Die Idee, dass eine Reduktion der Kalorienaufnahme das Leben verlängern könnte, ist nicht neu, gewinnt jedoch durch […]
Liebe und Herzgesundheit: Wie Beziehungen das Herz stärken
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Auswirkungen von Liebe auf die Herzgesundheit sind nicht nur emotional, sondern auch physiologisch von Bedeutung. Die Wissenschaft hat längst erkannt, dass Liebe nicht nur das Herz im übertragenen Sinne berührt, sondern auch tatsächlich positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit hat. Dr. Joy Gelbman, Kardiologin am NewYork-Presbyterian und Weill Cornell Medicine, erklärt, […]
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