SEATTLE / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Universität Washington zeigt, dass textbasierte Psychotherapie ebenso effektiv wie Videotherapie bei der Behandlung von Depressionen sein kann. Die Untersuchung, die auf einer großen klinischen Studie mit 850 Teilnehmern basiert, hebt hervor, dass Patienten bei der textbasierten Therapie seltener die Behandlung abbrechen. Diese Erkenntnisse könnten die Art und Weise, wie psychologische Unterstützung angeboten wird, grundlegend verändern.

Textbasierte Therapie: Eine flexible Alternative zur Videotherapie bei Depressionen
Textbasierte Therapie: Eine flexible Alternative zur Videotherapie bei Depressionen (Foto: IT BOLTWISE)
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Eine aktuelle Studie der Universität Washington legt nahe, dass Psychotherapie, die über textbasierte Nachrichten erfolgt, ebenso effektiv sein kann wie Live-Videositzungen zur Behandlung von Depressionen. Die Forschung, die Ergebnisse von Hunderten von Erwachsenen auf einer kommerziellen Plattform für psychische Gesundheit verglich, ergab auch, dass Patienten bei der Nachrichten-basierten Therapie seltener die Behandlung abbrechen. Diese Ergebnisse wurden in JAMA Network Open veröffentlicht.

Depression ist weltweit eine der Hauptursachen für Behinderungen, und obwohl es wirksame Psychotherapien gibt, stehen viele Menschen vor Hindernissen beim Zugang zur Versorgung. Videobasierte Therapie hat den Zugang erweitert, indem sie geografische Einschränkungen beseitigt, erfordert jedoch immer noch, dass Patienten und Therapeuten Termine koordinieren.

Forscher wollten eine flexiblere Alternative untersuchen: Nachrichten-basierte Psychotherapie, die es Patienten und Therapeuten ermöglicht, asynchron über Text-, Audio- oder Videonachrichten zu kommunizieren. Diese Methode ermöglicht häufigeren Kontakt und schafft ein schriftliches Protokoll der Sitzungen, das Patienten überprüfen können.

Ein Forscherteam der Universität Washington arbeitete mit dem kommerziellen digitalen Gesundheitsunternehmen Talkspace zusammen, um eine groß angelegte klinische Studie durchzuführen. Ziel war es, die Wirksamkeit der Nachrichten-basierten Therapie direkt mit der Videotherapie zu vergleichen und zu prüfen, ob die Kombination der beiden Ansätze Patienten helfen könnte, die zunächst nicht auf die Behandlung ansprachen.

Die Studie rekrutierte 850 Erwachsene aus den USA, die an Depressionen litten. Diese Teilnehmer wurden zufällig einer von zwei Behandlungsgruppen für 12 Wochen zugewiesen. Eine Gruppe erhielt Nachrichten-basierte Psychotherapie, bei der sie jederzeit Nachrichten mit ihrem Therapeuten austauschen konnten. Die andere Gruppe erhielt wöchentliche videobasierte Psychotherapie, die aus geplanten 30- bis 45-minütigen Live-Videositzungen bestand.

Nach den ersten sechs Wochen bewerteten die Forscher, welche Teilnehmer Fortschritte zeigten. Diejenigen, die nicht auf ihre zugewiesene Behandlung ansprachen, wurden dann erneut zufällig einer Kombinationstherapie zugewiesen. Beispielsweise erhielten Nicht-Responder in der Nachrichten-Gruppe entweder wöchentliche oder monatliche Videositzungen zusätzlich zu ihrer Behandlung.

Die Ergebnisse zeigten keinen signifikanten Unterschied in den klinischen Ergebnissen zwischen den beiden Methoden. Beide Gruppen erfuhren ähnliche Reduzierungen der Depressionssymptome und ähnliche Verbesserungen der sozialen Funktionsfähigkeit über den 12-Wochen-Zeitraum. Ein bemerkenswerter Unterschied zeigte sich jedoch im Engagement der Patienten. Teilnehmer, die wöchentliche Videositzungen erhielten, waren signifikant häufiger bereit, die Behandlung innerhalb der ersten fünf Wochen abzubrechen, verglichen mit denen in der Nachrichten-Gruppe.

Die Studie hat mehrere Einschränkungen. Es gab keine Kontrollgruppe ohne Behandlung, was bedeutet, dass die Forscher nicht vollständig ausschließen können, dass einige Verbesserungen natürlich im Laufe der Zeit auftraten. Sie weisen jedoch darauf hin, dass die Remissionsraten in der Studie höher waren als die typischen Raten der spontanen Genesung von Depressionen.

Für zukünftige Forschungen schlagen die Autoren vor, Wege zu erkunden, um die therapeutische Allianz in der Nachrichten-basierten Therapie von Anfang an zu stärken. Eine Möglichkeit könnte die Einbeziehung einer anfänglichen Videositzung sein, um eine stärkere Verbindung zwischen Patient und Therapeut herzustellen. Die Ergebnisse unterstützen die Ausweitung der Versicherungsschutzes für Nachrichten-basierte Psychotherapie, was diese flexible und effektive Behandlungsform breiter zugänglich machen würde.


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