LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass soziale Verbindungen eine entscheidende Rolle für die kognitive Gesundheit von Frauen in der Perimenopause spielen. Einsamkeit und soziale Isolation können die kognitive Verschlechterung in dieser Lebensphase erheblich verstärken. Die Forschung hebt hervor, wie wichtig es ist, soziale Netzwerke zu pflegen, um die Gehirnfunktion zu unterstützen.
Die Perimenopause, eine Phase im Leben von Frauen zwischen 45 und 55 Jahren, ist bekannt für ihre hormonellen Schwankungen, die sich auf das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit auswirken können. Eine neue Studie hebt jedoch hervor, dass psychosoziale Faktoren wie Einsamkeit und soziale Isolation ebenfalls eine bedeutende Rolle bei der kognitiven Gesundheit spielen. Diese Faktoren sind nicht nur unabhängig voneinander mit einem subjektiven kognitiven Rückgang verbunden, sondern verstärken sich auch gegenseitig.
Forscher haben herausgefunden, dass Frauen in dieser Altersgruppe, die sich einsam fühlen oder sozial isoliert sind, ein höheres Risiko für kognitive Herausforderungen wie Gedächtnislücken und verlangsamte Verarbeitungsgeschwindigkeit haben. Die Studie, an der über 900 Frauen teilnahmen, zeigt, dass das Aufrechterhalten sozialer Kontakte entscheidend ist, um die kognitive Verschlechterung in dieser sensiblen Lebensphase zu mildern.
Die Unterscheidung zwischen Einsamkeit und sozialer Isolation ist wichtig: Während Einsamkeit das subjektive Gefühl der Unzufriedenheit mit sozialen Beziehungen beschreibt, bezieht sich soziale Isolation auf das objektive Fehlen eines sozialen Netzwerks. Beide Zustände schaden dem Gehirn, insbesondere während der Perimenopause, wenn Frauen bereits mit hormonellen Veränderungen und anderen Lebensstressoren konfrontiert sind.
Die Ergebnisse der Studie unterstreichen die Bedeutung psychosozialer Faktoren für die kognitive Gesundheit während des Übergangs zur Menopause. Sie könnten die Entwicklung multidimensionaler psychosozialer Interventionen beeinflussen, die darauf abzielen, Personen zu unterstützen, die während dieser Zeit einem Risiko für subjektiven kognitiven Rückgang ausgesetzt sind. Dr. Stephanie Faubion, medizinische Direktorin der Menopause Society, betont, dass frühe Interventionen entscheidend sind, um die kognitive Funktion zu schärfen, bevor dauerhafte Schäden auftreten.
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