Gesunde Gewohnheiten, die Ihre Lebensdauer verkürzen könnten
LONDON (IT BOLTWISE) – In der heutigen schnelllebigen Welt streben viele Menschen danach, ihre Lebensdauer durch gesunde Gewohnheiten zu verlängern. Doch nicht alle vermeintlich gesunden Praktiken sind tatsächlich förderlich für ein langes Leben. Einige können sogar das Gegenteil bewirken und die Lebensdauer verkürzen. Experten warnen davor, dass übermäßige Anstrengungen in bestimmten Bereichen der Gesundheit mehr […]
Gesunde Gewohnheiten, die Ihre Lebensdauer verkürzen könnten
LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die von Gesundheits- und Wellness-Trends dominiert wird, kann es leicht passieren, dass gut gemeinte Gewohnheiten ins Gegenteil umschlagen und die Lebensdauer verkürzen. Während viele Menschen darauf bedacht sind, ihre Gesundheit zu optimieren, warnen Experten davor, dass das Übermaß an bestimmten Praktiken mehr schaden als nützen kann. Die Suche […]
Länger leben: Wie Lebensstil die Langlebigkeit beeinflusst
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Frage, wie wir ein langes und gesundes Leben führen können, beschäftigt die Menschheit seit jeher. Während einige Menschen wie die 115-jährige Ethel Caterham möglicherweise von außergewöhnlichen Genen profitieren, zeigt die Forschung, dass der Lebensstil eine entscheidende Rolle spielt. Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren bedeutende Fortschritte in der Erforschung […]
Hörgeräte als Mittel gegen Einsamkeit im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie beleuchtet die Rolle von Hörgeräten bei der Bekämpfung von Einsamkeit im Alter. Die Ergebnisse zeigen, dass Hörhilfen nicht nur das Hören verbessern, sondern auch die sozialen Verbindungen älterer Menschen stärken können. In einer Welt, in der soziale Isolation zu einem immer größeren Problem wird, insbesondere unter älteren Erwachsenen, […]
Wissenschaftlich fundierte Tipps zur Verlängerung der Lebensdauer
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Lebenserwartung in den USA hat in den letzten Jahren einen Rückgang erlebt, doch wissenschaftliche Erkenntnisse bieten Hoffnung auf eine Umkehr dieses Trends. Forscher und Experten haben eine Reihe von Strategien identifiziert, die nicht nur die Lebensdauer verlängern, sondern auch die Lebensqualität im Alter verbessern können. Die Lebenserwartung in den USA […]
Einfache Alltagsgewohnheiten stärken die psychische Gesundheit
PERTH / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Curtin University zeigt, dass einfache tägliche Gewohnheiten wie das Plaudern mit Freunden, Zeit in der Natur zu verbringen und geistig anregende Aktivitäten stark mit einer verbesserten psychischen Gesundheit verbunden sind. Die Bedeutung sozialer Verbindungen für das psychische Wohlbefinden wird durch eine aktuelle Untersuchung der Curtin […]
Wie Gerüche unsere Freundschaften beeinflussen: Neue Erkenntnisse aus der Forschung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der visuelle und auditive Eindrücke oft im Vordergrund stehen, zeigt eine neue Studie, dass auch der Geruchssinn eine entscheidende Rolle bei der Bildung von Freundschaften spielen kann. Forscher der Cornell University haben herausgefunden, dass Frauen unbewusst die Kompatibilität potenzieller Freundschaften anhand von Gerüchen beurteilen können. Die Bedeutung […]
Digitale Technologien senken Demenzrisiko bei älteren Erwachsenen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Zeit, in der die Nutzung digitaler Technologien oft mit negativen Auswirkungen auf die geistige Gesundheit in Verbindung gebracht wird, zeigt eine neue Studie, dass das Gegenteil der Fall sein könnte. Forscher der Baylor University und der University of Texas haben herausgefunden, dass der Einsatz digitaler Technologien das Risiko einer […]
Freundschaften als stabiler Schutz gegen depressive Symptome
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Langzeitstudie zeigt, dass Freundschaften eine konstante Quelle des Schutzes gegen depressive Symptome darstellen können, während romantische Beziehungen ein komplexeres Bild zeichnen. Eine über zwei Jahrzehnte laufende Studie hat ergeben, dass das Pflegen von Freundschaften eine beständige Methode sein kann, um depressive Symptome im Laufe des Lebens zu mindern. Im […]
Einsamkeit und ihre Auswirkungen auf die Herzgesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Einsamkeit ist nicht nur ein emotional belastender Zustand, sondern hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, insbesondere auf das Herz-Kreislauf-System. Eine aktuelle Studie zeigt, dass einsame Menschen eine verminderte Herzfrequenzvariabilität unter sozialem Stress aufweisen, was auf eine eingeschränkte Anpassungsfähigkeit des autonomen Nervensystems hinweist. Die Verbindung zwischen Einsamkeit und Herzgesundheit ist […]
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