LONDON (IT BOLTWISE) – Der Beyond Burger von Beyond Meat positioniert sich im deutschen Handel als veganes Patty mit 196 kcal pro 100 g (ungekocht). Die Nährwertangaben nennen 12 g Fett, davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren, sowie 16 g Eiweiß und 0,75 g Salz je 100 g. Bei den Zutaten setzt das Produkt auf Erbsenprotein und pflanzliche Öle, verzichtet dabei laut Deklaration auf Soja und Gluten. Gleichzeitig wird das Tellerbild durch eine aufwendige Mischung aus Stabilisatoren, Stärken und Farbstoffen erreicht, was die Bewertung je nach Ernährungsphilosophie spürbar beeinflusst.

Der Beyond Burger hat sich im deutschen Handel als eines der sichtbarsten pflanzlichen Burger-Patties etabliert, und zwar nicht nur wegen seiner Vermarktung als „veganes Patty“. Entscheidend sind die Zahlen, die der Hersteller in den Nährwertangaben je 100 g (ungekocht) ausweist: 820 kJ beziehungsweise 196 kcal, dazu 12 g Fett und 16 g Eiweiß. Für viele Käufer ist genau dieses Raster relevant, weil es den Vergleich mit klassischen Rindfleisch-Burgern ermöglicht – und im Datenblatt gleichzeitig relativiert, wie „leicht“ oder „schwer“ das Produkt im Alltag tatsächlich wirkt.
Beim Energieprofil fällt auf, dass der Beyond Burger pro 100 g ungekocht deutlich unter typischen Rindfleisch-Burgern liegen soll, die für dieselbe Menge häufig mehr als 250 kcal erreichen. Gleichzeitig bleibt das Fettprofil differenziert: 12 g Gesamtfett stehen 2,9 g gesättigten Fettsäuren gegenüber. Die Kohlenhydrate werden mit 5,6 g angegeben, bei einem Zuckeranteil von 0,6 g; dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. In Summe ergibt sich damit eine Nährwertlogik, die eher wie ein proteinhaltiges Fertigprodukt funktioniert als wie ein reiner „Fleischersatz“, der allein über Fett und Intensität verkauft wird.
Auch die Einordnung als Proteinquelle ist damit klarer: Für 100 g ungekocht nennt der Beyond Burger 16 g Eiweiß. Salz wird mit 0,75 g pro 100 g ebenfalls vergleichsweise moderat ausgewiesen, was gerade bei regelmäßigem Konsum eine Rolle spielt. Die in der Praxis häufig vorkommende Verpackungslogik rundet das Bild ab: Im deutschen Onlinehandel wird das Produkt oft als Tiefkühlpackung mit 2 Patties à 113 g angeboten, also insgesamt 226 g. Damit lassen sich die Herstellerwerte direkt in eine Portion übersetzen – und gleichzeitig erklären, warum unterschiedliche Nährwertportale bei „je Patty“ teils abweichende Brennwerte nennen.
Technisch betrachtet liegt ein wesentlicher Teil der Wirkung nicht nur in Erbsenprotein und pflanzlichen Ölen, sondern in der Rezepturkomplexität. Laut Deklaration besteht die Basis aus Wasser und Erbsenprotein; als pflanzliche Fette werden unter anderem Raps- und Kokosöl genannt. Daneben treten unterschiedlich dosierte Stabilisatoren, Stärken, Extrakte und Farbstoffe auf – Zutaten, die vor allem Struktur, Bindung und die optische Anmutung liefern sollen. Auffällig ist dabei die Positionierung ohne Soja und ohne Gluten: Der deutsche Handel führt das Produkt als veganes Patty und betont genau diese Allergen- und Herkunftsaspekte. Dazu passt auch die in Analysen hervorgehobene Einordnung ohne Cholesterin sowie die Anreicherung mit pflanzlichem Eisen und Calcium.
In der Lebensmitteltechnik führt diese Art von Rezeptur typischerweise zu messbaren Schwankungen zwischen Märkten und sogar zwischen Messmethoden: Während eine Portion mit etwa 113 g in der einen Auswertung bei rund 260 kcal landet, nennen andere Quellen für vergleichbare Grammaturen deutlich höhere Werte wie 308 kcal. Der Datenkorridor um „gut 250 bis gut 300 kcal pro Patty“ bleibt jedoch laut den Angaben im Kern relativ stabil, während Fett- und Kohlenhydratwerte je nach Rezepturversion und Quelle variieren können. Für den Einkauf heißt das: Wer exakt tracken will, sollte sich nicht nur auf „je Patty“ verlassen, sondern die verlinkte Tabelle pro 100 g und die Packungsangabe der konkreten Charge im Blick behalten.
Beim Preisniveau wird das Produkt außerdem häufig in zwei Welten wahrgenommen: Private Käufer sehen eher die Zweierpacks, während der Großhandel Kartons mit 40 Patties à 113 g führt, was auf insgesamt 4,52 kg hinausläuft. Gerade diese Verfügbarkeit erklärt die Präsenz in Gastronomie und Catering. Im direkten Nährwertvergleich zu Rindfleisch-Burgern wird der Beyond Burger in vielen Auswertungen als Alternative beschrieben, die zwar in der Eiweißmenge ähnlich wirken kann, aber bei gesättigten Fettsäuren deutlich besser abschneidet und kein Cholesterin enthält. Gleichzeitig bleibt die Diskussion um Verarbeitung und Zusatzstoffe bestehen: Die Zutatenliste ist länger als bei einem einfachen Rinderhack-Patty, und genau das spaltet die Einschätzung – für die einen ist es der „Preis“ für Konsistenz, für die anderen ein Signal für größere Industriekomplexität.
Für unterschiedliche Ernährungsstile ist der Beyond Burger deshalb weniger ein „Einmalprodukt“ als vielmehr ein Werkzeug: Wer weniger oder kein Fleisch essen will, aber weiterhin Burger-Feeling sucht, findet hier eine Referenz, die laut Erfahrungsberichten beim Grillen bräunt, Flüssigkeit verliert und eine texturierte Struktur ausbildet. Für streng vegane Konzepte ist die Kennzeichnung zentral, weil dadurch auch vegane Burger-Menüs ohne tierische Bestandteile möglich werden. Am Ende bleibt die Entscheidung produktseitig klar: Der Beyond Burger liefert nachvollziehbare Kennzahlen, verzichtet auf Soja und Gluten und zielt auf ein burgerähnliches Ergebnis – wer dafür eine stärker verarbeitete Zutatenstruktur akzeptiert, bekommt ein konsistentes, datenbasiertes Alternative-Profil. Wer hingegen nur minimale Zutatenlisten erwartet, wird eher abwägen müssen, wie viel „Formgebung“ und „Funktion“ in einer pflanzlichen Rezeptur in Kauf genommen werden.
💳 Amazon-Kreditkarte mit 2.000 Euro Limit bestellen!
🔥 Heutige Hot Deals bei Amazon: Bis zu 80% Rabatte!
🎉 Amazon Haul-Store für absolute Schnäppchenjäger!
- ★ 23-stufiges KI-Go-Training – Für Spieler mit Grundkenntnissen der Regeln – Entwickelt als intelligenter Trainingspartner passt sich die KI Spielern von 18K bis 9D an. Ideal für alle, die die Grundregeln bereits beherrschen und ihr Spiel verbessern möchten.
- IHR EMOTIONALER AI-BEGLEITER: Eiliko ist mehr als nur ein Anhänger, es ist ein charismatischer KI-Freund. Mit einem dynamischen LED-Bildschirm, der eine Vielzahl von animierten Gesichtern und Ausdrucksformen anzeigt, reagiert er auf Ihre Interaktionen mit einzigartiger Persönlichkeit und Charme.
- 【MEHR LEBEN FÜR DEINEN SCHREIBTISCH】 Lerne Eilik kennen – deinen kleinen Roboter-Freund mit Persönlichkeit. Mit liebevollen Animationen, ausdrucksstarken Reaktionen und spielerischen Interaktionen bringt Eilik mehr Freude in deinen Alltag. Ob auf dem Schreibtisch, im Büro oder am Nachttisch – Eilik wird schnell zu einem vertrauten Begleiter für besondere Momente.
- 【XL-Größe für gedeihende Pflanzen】Geben Sie Ihren Pflanzen den Raum, den sie verdienen! Unser verbessertes, großes 13,7 cm großes Design bietet Platz für Pflanzen mit einem Durchmesser von bis zu 8,9 cm und damit deutlich mehr Platz für Wurzelwachstum und Pflanzengesundheit im Vergleich zu kleineren, veralteten Modellen. Die Produktabmessungen betragen 13,6 x 13,6 x 13,2 cm und das Gerät wiegt nur 355 g.
- V28 Update - JETZT MIT NEUEN FUNKTIONEN! Als Reaktion auf das Ladeproblem von Loona haben wir das automatische Aufladen 2.0 verbessert. Diese Optimierung hilft Loona, die Ladewege in verschiedenen Szenarien zu erkennen und anzupassen, um die Erfolgsquote beim automatischen Aufladen zu erhöhen. Mobile Hotspots können sich mit Loona verbinden und überwinden WLAN-Einschränkungen, sodass Sie jederzeit und überall mit Loona interagieren können.
- Die besten Bücher rund um KI & Robotik!

- Die besten KI-News kostenlos per eMail erhalten!
- Zur Startseite von IT BOLTWISE® für aktuelle KI-News!
- IT BOLTWISE® kostenlos auf Patreon unterstützen!
- Aktuelle KI-Jobs auf StepStone finden und bewerben!
- Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Beyond Burger im Check: Nährwerte, Zutaten ohne Soja und Gluten" für unsere Leser?


#Sophos
Es werden alle Kommentare moderiert!
Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.
Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.
Du willst nichts verpassen?
Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Beyond Burger im Check: Nährwerte, Zutaten ohne Soja und Gluten" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Beyond Burger im Check: Nährwerte, Zutaten ohne Soja und Gluten« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!