MELBOURNE / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Monash University zeigt, dass regelmäßiges Musikhören oder Musizieren das Demenzrisiko bei Menschen über 70 Jahren erheblich senken kann. Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Musikaktivitäten eine zugängliche Strategie zur Erhaltung der kognitiven Gesundheit im Alter darstellen könnten.
Eine aktuelle Studie der Monash University hat aufgedeckt, dass regelmäßiges Musikhören oder das Spielen eines Instruments das Risiko, an Demenz zu erkranken, bei Menschen über 70 Jahren signifikant senken kann. Die Untersuchung, die über 10.800 ältere Erwachsene umfasste, ergab, dass Personen, die immer Musik hörten, ein um 39 % geringeres Risiko hatten, an Demenz zu erkranken, verglichen mit denen, die selten oder nie Musik hörten.
Die Studie hebt hervor, dass das aktive Musizieren ebenfalls einen positiven Effekt auf die kognitive Gesundheit hat. Personen, die regelmäßig ein Instrument spielten, wiesen ein um 35 % geringeres Risiko auf, an Demenz zu erkranken. Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Musik als potenziell einfacher und angenehmer Lebensstilintervention zur Förderung der Gehirngesundheit im Alter.
Die Forschung basiert auf Daten aus der ASPirin in Reducing Events in the Elderly (ASPREE) Studie und der ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP) Sub-Studie. Die Ergebnisse wurden im International Journal of Geriatric Psychiatry veröffentlicht und zeigen, dass Musik nicht nur das Demenzrisiko senkt, sondern auch die allgemeine kognitive Leistung und das episodische Gedächtnis verbessert.
Angesichts der alternden Bevölkerung und der steigenden Prävalenz von altersbedingten Krankheiten wie Demenz ist die Identifizierung von Strategien zur Prävention oder Verzögerung des Krankheitsbeginns von entscheidender Bedeutung. Die Studie legt nahe, dass Musikaktivitäten eine zugängliche Strategie zur Erhaltung der kognitiven Gesundheit im Alter darstellen könnten, obwohl keine Kausalität festgestellt werden kann.
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