Bewegung als Schlüssel zur Linderung von Gelenkschmerzen
LONDON (IT BOLTWISE) – Gelenkschmerzen werden oft als unvermeidlicher Teil des Alterns angesehen. Doch Experten betonen, dass Bewegung die effektivste Therapie zur Linderung von Schmerzen und zum Schutz der Gelenke ist. Trotz der Evidenz wird diese Therapieform zu selten empfohlen. Gelenkschmerzen, insbesondere in den Knien und Hüften, werden häufig als unvermeidlicher Bestandteil des Alterns betrachtet. […]
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