PHOENIX / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Arizona State University zeigt, dass ein Mangel an Cholin in Kombination mit Adipositas das Risiko für Alzheimer erhöhen könnte. Die Forscher fanden heraus, dass niedrige Cholinwerte und Fettleibigkeit zu einer beschleunigten Gehirnalterung führen können, was möglicherweise frühe Auslöser für neurodegenerative Erkrankungen sind.

Eine aktuelle Studie der Arizona State University hat eine mögliche Verbindung zwischen Cholinmangel, Adipositas und einem erhöhten Risiko für Alzheimer aufgedeckt. Cholin ist ein essenzieller Nährstoff für die Gesundheit des menschlichen Körpers, und ein Mangel daran könnte in Kombination mit den Belastungen durch Adipositas zu einer beschleunigten Gehirnalterung führen. Diese Erkenntnisse könnten frühe Warnzeichen für kognitive Beeinträchtigungen darstellen, lange bevor Symptome auftreten.
Die Forscher rekrutierten 15 adipöse Personen mit einem Durchschnittsalter von 33,6 Jahren und verglichen sie mit 15 gesunden Kontrollpersonen. Dabei stellten sie fest, dass die adipösen Teilnehmer weniger Cholin im Blut hatten und höhere Werte von Biomarkern aufwiesen, die mit Entzündungen und neuronalen Schäden in Verbindung stehen. Besonders auffällig war der Zusammenhang zwischen niedrigen Cholinwerten und erhöhten Konzentrationen des Proteins Neurofilament Light (NfL), das auf neuronale Schäden hinweist.
Diese Muster wurden auch in postmortalen Gehirngeweben älterer Menschen beobachtet, die an Alzheimer oder leichter kognitiver Beeinträchtigung litten. Obwohl die Daten nicht ausreichen, um eine kausale Beziehung zu beweisen, deuten sie darauf hin, dass Cholinmangel ein Grund sein könnte, warum Adipositas als Risikofaktor für Alzheimer gilt. Die Forscher betonen die Bedeutung einer ausreichenden täglichen Cholinaufnahme, um die neuronale Gesundheit zu unterstützen und das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen zu verringern.
Cholin kann durch den Verzehr von Eiern, Fisch, Geflügel, Bohnen und Kreuzblütlern leicht in die tägliche Ernährung integriert werden. Während die Leber eine kleine Menge Cholin produziert, ist die Aufnahme über die Nahrung entscheidend, um den Bedarf zu decken. Diese Studie unterstreicht die Notwendigkeit, Cholin in die Ernährung zu integrieren, um Entzündungen zu reduzieren und die Gesundheit von Körper und Gehirn im Alter zu unterstützen.
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