LONDON (IT BOLTWISE) – Ein neuer Trend unter der Generation Z sorgt für Aufsehen: Der sogenannte “Fridge Cigarette” hat sich als eine Art Ersatz für die traditionelle Zigarettenpause etabliert.
Die jüngste Generation hat eine neue Art der Pause für sich entdeckt, die sich schnell verbreitet: Der “Fridge Cigarette”. Dabei handelt es sich nicht um eine Zigarette im klassischen Sinne, sondern um eine Dose Diet Coke, die aus dem Kühlschrank genommen wird, um eine kurze Auszeit zu genießen. Diese Praxis hat auf TikTok an Popularität gewonnen, wo zahlreiche Videos die Vorzüge dieser Erfrischung preisen. Doch was steckt hinter diesem Trend? Laut Jonathan Alpert, einem Psychotherapeuten aus New York City, fungiert die eisgekühlte Diet Coke als eine Art “emotionaler Ersatz”. Sie bietet eine Möglichkeit, sich zu belohnen oder einen Moment der Ruhe in einem hektischen Alltag zu finden. Der Akt des Öffnens der Dose, das Zischen des Kohlendioxids und die Kälte des Getränks bieten eine sensorische Erfahrung, die mit dem Rauchen vergleichbar ist. Während Experten wie Alpert darauf hinweisen, dass dieser Trend weniger schädlich als das Rauchen ist, warnen sie dennoch vor möglichen Abhängigkeiten. Die regelmäßige Nutzung von Diet Coke als emotionalen Anker könnte zu einem ungesunden Muster führen, insbesondere wenn es darum geht, Stress oder Appetit zu unterdrücken. Debra Muth, eine Naturheilärztin aus Wisconsin, teilt diese Bedenken. Sie betont, dass das Gehirn nicht nach Aspartam oder Nikotin verlangt, sondern nach Dopamin. Der Konsum von künstlichen Süßstoffen könne langfristig die Neurotransmitter-Balance im Gehirn stören. Muth rät dazu, dem Gehirn das zu geben, was es wirklich braucht, wie zum Beispiel Aminosäuren für die natürliche Dopaminproduktion. Der Trend des “Fridge Cigarette” zeigt, wie junge Menschen nach neuen Wegen suchen, um mit Stress umzugehen. Doch es ist wichtig, sich der potenziellen Risiken bewusst zu sein und gesündere Alternativen zu finden.
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