TEXAS / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Ein kurzer Schlaf kann die Fähigkeit zur Problemlösung erheblich verbessern, indem er versteckte Verbindungen zwischen verschiedenen Aufgaben stärkt. Eine neue Studie zeigt, dass insbesondere der REM-Schlaf eine entscheidende Rolle spielt.



In einer kürzlich veröffentlichten Studie im Journal of Sleep Research wurde nachgewiesen, dass Schlaf, insbesondere der REM-Schlaf, die Problemlösungsfähigkeit durch analogen Transfer verbessert. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die ein Nickerchen machten, erfolgreicher komplexe Probleme lösen konnten als diejenigen, die wach blieben. Diese Verbesserung resultierte aus der erhöhten Fähigkeit der Schlafgruppe, strukturelle Ähnlichkeiten zwischen verschiedenen Problemen zu erkennen, anstatt sich nur an frühere Probleme zu erinnern.

Die Forscher führten diese Studie durch, um zu untersuchen, wie Schlaf kreatives Problemlösen verbessern könnte, insbesondere wenn Individuen Schwierigkeiten haben, Verbindungen zwischen verschiedenen Problemen zu erkennen. Analoges Problemlösen beinhaltet die Anwendung von Wissen aus einem zuvor aufgetretenen Problem, um ein neues, strukturell ähnliches Problem zu lösen. Menschen scheitern oft daran, Wissen effektiv zu übertragen, weil sie sich zu sehr auf oberflächliche Unterschiede konzentrieren, anstatt auf zugrunde liegende Ähnlichkeiten.

Frühere Forschungen deuten darauf hin, dass der REM-Schlaf kreatives Problemlösen erleichtert, indem er Verbindungen zwischen schwach verwandten Erinnerungen stärkt. Diese Schlafphase, die durch lebhafte Träume, schnelle Augenbewegungen und erhöhte Gehirnaktivität gekennzeichnet ist, könnte helfen, Informationen auf neuartige Weise zu integrieren und zu reorganisieren. Die Forscher testeten diese Theorie, indem sie untersuchten, ob ein Nickerchen die Fähigkeit der Teilnehmer verbessern könnte, Probleme zu lösen, mit denen sie zuvor Schwierigkeiten hatten.

Für ihre Studie rekrutierten die Forscher 58 Teilnehmer im Alter von 18 bis 29 Jahren von der Texas State University und teilten sie zufällig in zwei Gruppen ein: eine Schlafgruppe und eine Wachgruppe. Zu Beginn des Experiments wurden den Teilnehmern acht Ausgangsprobleme nacheinander präsentiert. Jedes Problem wurde auf einem Bildschirm angezeigt, und die Teilnehmer hatten drei Minuten Zeit, um es zu lösen. Anschließend wurde ihnen die richtige Lösung gezeigt und sie wurden gebeten, sich daran zu erinnern.

Nach diesen anfänglichen Problemlösungsaufgaben machten die Teilnehmer eine zweistündige Pause. Die Schlafgruppe schlief in einem ruhigen, dunklen Raum im Labor, während die Forscher ihre Gehirnaktivität mittels Elektroenzephalographie überwachten. Die Wachgruppe blieb wach und wurde angewiesen, nicht zu schlafen, keine Drogen zu nehmen oder Alkohol zu konsumieren.

Am Ende der Pause versuchten die Teilnehmer, die Zielprobleme zu lösen, die sie zuvor nicht lösen konnten. Sie absolvierten auch einen Gedächtnistest, um sich an die Lösungen der Ausgangsprobleme zu erinnern, und bewerteten, wie ähnlich sie die Ausgangs- und Zielprobleme wahrnahmen. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die ein Nickerchen machten, nach der Pause signifikant mehr Zielprobleme lösten als diejenigen, die wach blieben.

Innerhalb der Schlafgruppe sagte die Zeit, die im REM-Schlaf verbracht wurde, den Anteil der nach der Pause gelösten Zielprobleme voraus. Diese Erkenntnis legt nahe, dass der REM-Schlaf eine Schlüsselrolle bei der Verbesserung der Problemlösungsfähigkeit spielt, indem er schwache Assoziationen zwischen verwandten Ideen stärkt. Eine Einschränkung der Studie ist, dass der Schlaf auf ein kurzes Nachmittagsschläfchen beschränkt war, was möglicherweise nicht vollständig widerspiegelt, wie sich Schlaf über einen längeren Zeitraum auf die Problemlösung auswirkt.

Zu den Top-Stories!

Unseren KI-Morning-Newsletter «Der KI News Espresso» mit den besten KI-News des letzten Tages gratis per eMail - ohne Werbung: Hier kostenlos eintragen!
Ein kurzer Schlaf verbessert Problemlösungen durch versteckte Verbindungen
Ein kurzer Schlaf verbessert Problemlösungen durch versteckte Verbindungen (Foto: DALL-E, IT BOLTWISE)

Folgen Sie aktuelle Beiträge über KI & Robotik auf Twitter, Telegram, Facebook oder LinkedIn!
Hinweis: Teile dieses Textes könnten mithilfe Künstlicher Intelligenz generiert worden sein. Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen stellen keine Finanzberatung dar und sind nicht als solche gedacht. Die Informationen sind allgemeiner Natur und dienen nur zu Informationszwecken. Wenn Sie Finanzberatung für Ihre individuelle Situation benötigen, sollten Sie den Rat von einem qualifizierten Finanzberater einholen. IT BOLTWISE® schließt jegliche Regressansprüche aus.








Die nächste Stufe der Evolution: Wenn Mensch und Maschine eins werden | Wie Futurist, Tech-Visionär und Google-Chef-Ingenieur Ray Kurzweil die Zukunft der Künstlichen Intelligenz sieht
  • Die Zukunft von Mensch und MaschineIm neuen Buch des renommierten Zukunftsforschers und Technologie-Visionärs Ray Kurzweil wird eine faszinierende Vision der kommenden Jahre und Jahrzehnte entworfen – eine Welt, die von KI durchdrungen sein wird
  • Kurzweil skizziert in diesem intensiven Leseerlebnis eine Zukunft, in der Mensch und Maschine untrennbar miteinander verbunden sind
  • Eine Zukunft, in der wir unser Bewusstsein auf eine höhere Ebene heben werden, in der wir uns aus virtuellen Neuronen neu erschaffen werden, in der wir länger leben, gesünder und freier sein werden als je zuvor
  • »Eine faszinierende Erkundung unserer Zukunft, die tiefgreifende philosophische Fragen aufwirft
  • « Yuval Noah HarariDank KI eröffnen sich uns in sämtlichen Lebensbereichen ungeahnte Möglichkeiten für Fortschritt, und das in exponentiellem Tempo
Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
  • Künstliche Intelligenz: Expertenwissen gegen Hysterie Der renommierte Gehirnforscher, Psychiater und Bestseller-Autor Manfred Spitzer ist ein ausgewiesener Experte für neuronale Netze, auf denen KI aufbaut
  • Sein topaktuelles Buch über künstliche Intelligenz informiert, klärt auf – und macht klar, dass niemand vorhersehen kann, ob mit KI Rettung oder Untergang auf die Menschheit zukommt
  •  »Wir brauchen nicht darüber nachzudenken, ob eine allgemeine KI irgendwann Bewusstsein hat oder die Menschheit vernichtet – das ist Science Fiction
  • Aber über reale Risiken und Gefahren von böswilligen Menschen, die KI für ihre Zwecke missbrauchen, müssen wir nachdenken – gründlich
  • Und über die Verantwortung der reichsten Unternehmen der Welt auch
KI Exzellenz: Erfolgsfaktoren im Management jenseits des Hypes. Zukunftstechnologien verstehen und künstliche Intelligenz erfolgreich in der Arbeitswelt nutzen. (Haufe Fachbuch)
  • Obwohl Künstliche Intelligenz (KI) derzeit in aller Munde ist, setzen bislang nur wenige Unternehmen die Technologie wirklich erfolgreich ein
  • Der Experte für KI-Implementierung im Unternehmen Dr
  • Tawia Odoi erklärt verständlich, was sich hinter KI verbirgt und welche immensen Vorteile sie gegenüber herkömmlicher Software bietet
  • Ihm geht es darum, Berührungsängste abzubauen und KI endlich zu verstehen und anzuwenden
  • Sein Buch zeigt die treibenden Kräfte auf und benennt auch mögliche Hindernisse
Künstliche Intelligenz und Hirnforschung: Neuronale Netze, Deep Learning und die Zukunft der Kognition
  • Wie funktioniert Künstliche Intelligenz (KI) und gibt es Parallelen zum menschlichen Gehirn? Was sind die Gemeinsamkeiten von natürlicher und künstlicher Intelligenz, und was die Unterschiede? Ist das Gehirn nichts anderes als ein biologischer Computer? Was sind Neuronale Netze und wie kann der Begriff Deep Learning einfach erklärt werden?Seit der kognitiven Revolution Mitte des letzten Jahrhunderts sind KI und Hirnforschung eng miteinander verflochten
  • Im Bereich der KI gab es in den letzten Jahren mehrere spektakuläre Durchbrüche, von alphaGo über DALL-E 2 bis ChatGPT, die so bis vor kurzem noch völlig undenkbar waren
  • Doch schon heute arbeiten Forscher an den Innovationen von morgen, wie hybrides maschinelles Lernen oder neuro-symbolische KI
  • Aber was verbirgt sich dahinter überhaupt?Anhand aktueller Forschungsergebnisse und spannender Beispiele aus der Praxis bietet dieses Sachbuch einen verständlichen Einstieg in die Grundlagen und Herausforderungen dieser faszinierenden Disziplinen
  • Sie erfahren, was Neurowissenschaft und Psychologie über die Funktionsweise des Gehirns wissen und wie Künstliche Intelligenz arbeitet
Künstliche Intelligenz und der Sinn des Lebens: Ein Essay
  • Richard David Precht beschäftigt sich mit den wichtigsten Fragen rund um das Thema »Künstliche Intelligenz« – und bezieht dabei auch die tiefgreifenden gesellschaftlichen Veränderungen durch die aktuelle Krise mit ein
  • Während die drohende Klimakatastrophe und der enorme Ressourcenverbrauch der Menschheit den Planeten zerstört, machen sich Informatiker und Ingenieure daran, die Entwicklung einer Künstlichen Intelligenz voranzutreiben, die alles das können soll, was wir Menschen auch können – nur vielfach »optimierter«
  • Ausgehend von völlig falschen Annahmen soll den Maschinen sogar eine menschenähnliche Moral einprogrammiert werden
  • Richard David Precht macht uns eindringlich klar, dass das nicht möglich ist
  • Denn unser Leben besteht nicht aus der Abfolge vorausberechneter Schritte

Ergänzungen und Infos bitte an die Redaktion per eMail an de-info[at]it-boltwise.de. Da wir bei KI-erzeugten News und Inhalten selten auftretende KI-Halluzinationen nicht ausschließen können, bitten wir Sie bei Falschangaben und Fehlinformationen uns via eMail zu kontaktieren und zu informieren. Bitte vergessen Sie nicht in der eMail die Artikel-Headline zu nennen: "Ein kurzer Schlaf verbessert Problemlösungen durch versteckte Verbindungen".
Stichwörter Analog Gehirn Geist Neurologie Neuroscience Neurowissenschaften Problemlösung Rem Schlaf Transfer
Alle Märkte in Echtzeit verfolgen - 30 Tage kostenlos testen!


#Abo
Telegram
LinkedIn
Facebook
Twitter
#Podcast
YouTube
Spotify
Apple
#Werbung
Bitcoin
Startups
AI Jobs
Briefing

Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Ein kurzer Schlaf verbessert Problemlösungen durch versteckte Verbindungen" für unsere Leser?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert



Es werden alle Kommentare moderiert!

Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.

Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.

Du willst nichts verpassen?

Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Ein kurzer Schlaf verbessert Problemlösungen durch versteckte Verbindungen" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.

182 Leser gerade online auf IT BOLTWISE®