Langlebigkeit durch gesunde Gewohnheiten: Ein Arzt verrät seine Geheimnisse
LOS ANGELES / LONDON (IT BOLTWISE) – Dr. Kurt Hong, ein renommierter Ernährungsforscher, hat es geschafft, sein biologisches Alter um 11 Jahre zu reduzieren. Durch eine Kombination aus mediterraner Ernährung, regelmäßiger Bewegung und kognitiven Herausforderungen lebt er ein gesundes und aktives Leben. Diese Strategien könnten auch anderen helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und das Risiko […]
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