Gewichtstraining als Schutzschild gegen kognitive Beeinträchtigungen im Alter
SÃO PAULO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Brasilien zeigt, dass Gewichtstraining nicht nur die körperliche Stärke steigert, sondern auch das Gehirn älterer Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen schützt. In einer kürzlich durchgeführten Studie an der Staatlichen Universität von Campinas (UNICAMP) in São Paulo wurde festgestellt, dass Gewichtstraining nicht nur die körperliche […]
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